Здравейте на всички, аз съм Сара Резола, ментор на DmNow и занаятчия, която се опитва помагат на хората да намалят консумацията на продукти за еднократна употреба, давайки на планетата ръка да се изправи на крака.
Моят девиз е „Дори малките жестове правят разлика“! Така че днес бих искал да видя кои са първите стъпки, които трябва да се предприемат, за да се получи такъв по-зелен и по-устойчив живот. Убеден съм, че вместо да имаме няколко души с перфектен живот, е по-добре всички да дадем своя малък принос, защото единството е сила.
За това въведение в зеления живот реших, че на практика ще докосна три стаи на нашите къщи и вижте кои малки действия правят разлика. Няма да обхващаме макро теми като рециклиране, спестяване на вода е устойчиви разходи (макар и очевидно от основно значение за живеенето на къщата по зелен начин), защото те са толкова големи, че … те заслужават задълбочено проучване сами!
ВИЖТЕ СЪЩО
Сбогом пластмаса! Алтернативни и прости решения
Живеейки в кухнята по зелен начин
Нека започнем с обкръжението, в което прекарваме по-голямата част от дните си: кухнята.
Структурирайте седмичното меню
Едно от нещата, които винаги препоръчвам, е да структурирам седмично меню и да го използвате, за да направите списък за пазаруване. Но защо този навик е толкова важен? В допълнение към чисто организационния проблем, който ще ви позволи да организирате храненията по по-балансиран начин и без да прибягвате до първото нещо, което намерите в хладилника, това ще ви помогне да намалите хранителните отпадъци до почти нула. Всъщност знанието от самото начало кои ястия ще приготвите списъка си за пазаруване ще бъде много точно и едва ли ще се озовете в края на седмицата с продукти с изтекъл срок на годност, които сте забравили на дъното на хладилника. Борбата с хранителните отпадъци е едно от нещата, срещу които трябва да се борим всички, за да помогнем на планетата и защо не, дори и портфейлите си.
И ако смятате, че организираното меню става скучно, каня ви да опитате: ще осъзнаете как почти сигурно ще готвите по много по-разнообразен начин от преди!
Преоткрийте чешмяна вода
Какво да донесем на масата ни с ястието на деня? Кметската вода.
Всъщност водата от чешмата е абсолютно годна за пиене и е добра в почти всички градове и може да се консумира без проблем вместо тази, бутилирана в пластмаса. Ако направите бързо изчисление, ще разберете, че пластмасовите бутилки с вода, които всяко семейство консумира всяка година, достигат стратосферни числа. Вярно е, че те обикновено са направени от PET и следователно могат да се рециклират (не цялата пластмаса е), но решението не е рециклиране, това е последната инстанция, решението е намаляването на отпадъците нагоре по веригата.
И ако днес случайно водата от чешмата не е вкусвала по ваш вкус, на пазара има няколко филтриращи устройства, които може да са подходящи за вас.
Избягвайте за еднократна употреба, доколкото е възможно
През последните десетилетия бързането към консуматорството ни накара да мислим, че изхвърлянето е голямото спасение, този продукт, който ни спести време и беше много по-удобен. Това със сигурност е вярно, но на каква цена?
Към момента вече сме разбрали, че сме правили голяма грешка, мислейки по този начин от години и е време да проследим стъпките си, може би малко да забавим темпото и да преразгледаме някои малки навици. Вие избирате с какво да започнете, няма нужда да нарушавате внезапно начина си на живот, също така защото рискът е да се обезсърчите при всякакви трудности и веднага да хвърлите кърпата.
По-добре да започнете с малко нещо като замяна на хартиени салфетки с кърпа и придвижване напред една стъпка след друга. Винаги започвайте с това, което е най-лесно за вас да управлявате и затвърдите навика, преди да преминете към следващия. Ако в началото това може да са салфетки, тогава може да има подмяна на хранителния филм с миещи се продукти или приготвяне на сладкиши за закуска вместо пакетирани закуски.
Инвестирайте време в подготовка
В този момент се свързвам за последния съвет относно готвенето, който бих искал да ви дам, тоест да отделите малко време за приготвяне на вашите ястия. Всички имаме забързан и зает живот и като работеща майка знам, че понякога влизането в кухнята може да бъде предизвикателство. Но също така знам, че с малко организация можете да приготвите прости, но вкусни ястия.
Започвайки от суровини, които лесно можем да намерим в насипно състояние, производството на отпадъци от опаковки за еднократна употреба е значително намалено, което често дори не е рециклируемо. Затова се връщам към точка първа, тази от седмичното меню: знаейки от самото начало кои ястия ще приготвяме през седмицата, ще бъде по-лесно да продължим с приготвянето. Но преди всичко имаме страхотен съюзник от наша страна, фризера.
Когато готвите нещо, което може да бъде замразено, правете го в изобилие, за да замразите част от него, ще бъде много полезно в онези дни, когато имате толкова много ангажименти, за да се справите. Очевидно пресният продукт винаги е по-добър, но бих казал, че при липса на време това решение може да бъде наистина полезно.
Как да намалим отпадъците в банята
Нека сега минем покрай банята, стая, която може да се окаже чудесен източник на пластмасови отпадъци: бутилки шампоан, кремове, гелове за душ и различни козметични продукти. В повечето случаи те имат пластмасова природа и често дори не са PET, поради което не могат да се рециклират. Докато някои от тези продукти трудно намират алтернативи, други са много по-лесни.
Преоткрийте сапунени барове и твърди продукти
И дори в този случай можем да кажем, че бабата учи, да се върнем към сапунените барове. Нещо толкова тривиално, че в дългосрочен план има значение. В солиден формат вече можете да намерите всичко, от шампоан, балсам, до специфични продукти за душ. За разлика от преди няколко години, когато разнообразието от тези продукти беше много минимално, сега сте разглезени за избор и според мен някои са дори по-добри от техните течни версии.
Заменете продуктите за еднократна употреба
Друга беля на банята, излишно е да казвам, са продуктите за еднократна употреба. Подложки за отстраняване на грим, абсорбенти, памучни пъпки, носни кърпички, за да кажем най-често срещаните. Възможно е всеки от тях да се замени с миещи се продукти, но осъзнавам, че тази стъпка може да бъде трудна за някои, но няма нищо лошо в нея. Според мен правенето на всичко е утопично, нуждите на хората са различни и не можем да обобщим.
Съветът, който бих искал да ви дам, е както винаги да започнете с продукт, който смятате, че можете лесно да замените и спокойно да усвоите този нов навик. След това се опитайте да отидете една стъпка по-напред и да видите как върви. Може да осъзнаете, че това не е правилното решение за вас и ще проследите стъпките си или ще разберете, че това не е толкова трудно и че е било по-скоро умствен блок. Всеки малък жест е добре, не мислете твърде много за това, което не можете да направите, но се съсредоточете върху малките, но постоянни стъпки, които правите всеки ден.
Опитайте презареждащи се препарати
Бих искал да включа и сектора за пране в банята. Съществува цял свят от рецепти за самопроизводство на детергенти и други подобни, но мисля, че няма нужда да се спираме твърде много на това, отчасти защото понякога тези рецепти, които изглеждат естествени в действителност, също могат да бъдат вредни (злоупотреба с оцет) и отчасти защото със сигурност, говорейки за първи подход към по-устойчив живот, производството на детергенти би било прекомерно. Но все пак можете да направите нещо много полезно с минимални усилия, а именно да използвате почистващи препарати. Сега ги продават навсякъде, лично аз ги купувам в железариите, нося бутилката си веднъж празна и след няколко секунди тя отново се пълни, като по този начин елиминирам непрекъснатото производство на отпадъци от пластмасови опаковки. В няколко магазина, специализирани в битови продукти, можете да намерите и флакони с концентриран продукт, които да се разтварят във вода, което също е добър начин за значително намаляване на опаковките.
Вместо това в другите стаи …
Нека да се преместим сега в стаята, дори ако това е общ аргумент, който се отнася за всички стаи и нека поговорим за консумацията на енергия. Отлично знам, че за мнозина това, което ще кажа, е тривиално, но ако има нещо, което научих, е, че никога не трябва да приемате нищо за даденост.
Избягвайте да губите мощност
Винаги изключвайте осветлението там, където нямаме нужда от тях, изключвайте всички уреди, когато не се използват и, когато е възможно, купувайте уреди с висок енергиен клас.
Използването на електронни устройства само по себе си не замърсява, но истинският проблем е производството на ток, с който те се захранват, което произтича от термоелектрическите централи. Затова се опитваме да избягваме ненужното разхищение на електричество, което между другото също не е добре за портфейла. Очевидно идеалното би било да се инсталира слънчеви панели но очевидно е, че само малцина могат да се изправят пред такава радикална промяна. Но фактът остава факт, че и ние можем да свършим своята работа, дори и само като изключим светлината в помещенията, където не сме, или като заменим традиционните крушки с LED.
Можете ли да използвате балсама по правилния начин?
Сега, когато сме в разгара на лятото, температурите се повишават значително и в много домове климатиците са включени. Нищо против, но е добре да ги използвате умерено и заедно с други малки, но важни предпазни мерки. Едно от най-простите неща, които можем да направим, е да спуснем капаците или да монтираме заслони, за да предпазим къщата от слънчевите лъчи в часовете, когато те бият най-много в нашето изложение. Няма смисъл да включваме климатиците на максимум, ако след това слънчевите лъчи бият с часове през прозорците.
И ако искаме да поговорим за още една стъпка, особено за тези, които мислят за ремонт, винаги се опитвайте да инсталирате добри тела, които предпазват както от топлина, така и от студ и покриват стените на къщата с термо палто, което мога да ви кажа от опит. това може да се направи лесно и в апартаментите.
Растения, които "помагат" на къщата
Завършвам този първи уводен урок, като говоря за една от големите си страсти: растения!
Вярвам, че във всеки дом трябва да има голям брой растения, защото ползите, които те носят, са безброй. На първо място, те пречистват въздуха, по-специално има три вида, които са силно препоръчителни, за предпочитане всички заедно, за почистване на въздуха в домашна среда.
Тези растения саарека което е един вид длан, sanseveria и pothos, всички растения, които освен че са много красиви, са и много лесни за отглеждане, защото изискват много малко грижи. Те също се считат за супер-оксигениращи поради голямата им способност да произвеждат кислород и по-специално Sanseveria се нарича още растение за спалня, тъй като произвежда кислород през нощта, вместо през деня, така че е идеално да се държи близо до леглото.
Освен това, ако създадем малки зелени дробове в домовете си, те могат да регулират влажността на помещенията, правейки ги по-малко сухи, особено през зимата с включено отопление. Но не забравяйте да почистите листата, за да улесните тяхната транспирация и капацитет за дишане, обикновена кърпа е достатъчна, за да ги праши. Освен това, не на последно място, растенията благодарение на зелените си са мощни антистресови фактори, което в такива френетични времена като нашето със сигурност не боли.
Сара РецолаНулев отпадък занаятчия
Здравейте, аз съм Сара Рецола, занаятчия на микробранда Sogni Risplendere. Създавам аксесоари за нула отпадъци с надеждата, че те могат да помогнат за намаляване на употребата на продукти за еднократна употреба и да помогнат на нашата планета в тази многогодишна борба срещу замърсяването и изменението на климата. Моят лозунг? Дори малките жестове правят разлика!
