Каква е основната информация за хипертонията? Тук те са събрани в практически наръчник
Изчислено е, че в Италия ок 20 милиона души страдате от високо кръвно налягане: често откритието се случва напълно случайно. За щастие днес аз означава да го диагностицирате те са се умножили, благодарение (също) на последните технологии.
Но освен да разчита на специализирани лекари, способни да препоръчват и прилагат най-правилната и ефективна лекарствена терапия, има поредица от поведение и предпазни мерки полезен за проследяване на високо кръвно налягане.
1. Високото кръвно налягане няма симптоми
2. Налягането варира през целия ден
Поради тази причина всички високи стойности не винаги отразяват обичайната тенденция.
3. Измерванията трябва да се извършват едновременно в различни дни
4. Кога не трябва да се измерва налягането?
- след основни хранения
- след физическо натоварване
- след пиене на алкохол или кафе
- след пушене
5. Само лекарят може да реши дали и кои лекарства да се приемат за понижаване на кръвното налягане. Не е полезно да питате фармацевта.
6. Лекарствата трябва да се приемат редовно, за да се поддържа кръвното налягане в нормални граници.
7. Никога не спирайте лечението по ваша собствена инициатива, но винаги питайте специалиста.
8. Винаги имайте достатъчно количество лекарства.
9. Някои лекарства за други състояния могат да повлияят на лекарствата, използвани за лечение на хипертония: попитайте Вашия лекар или фармацевт.
10. Следвайте навици за здравословен начин на живот като:
- намаляване на наднорменото тегло
- намалете приема на сол
- упражнение
- непушене
- ограничете приема на алкохол
