Грипни състояния, настинки, болки в гърлото: време е за сезонни заболявания, но можете да си помогнете по нежен и естествен начин с тези средства
Природни лекарства срещу неразположенията през зимния сезон
Грип, настинка, възпалено гърло и кашлица: това са заболявания много често по време на зимен сезон. Като се има предвид, че за всеки тип разстройство, семеен доктор (дори когато симптомът изглежда "безвреден"), заедно с традиционните лекарства, които действат върху симптоматиката, можете да опитате естествени лековебилкови лекарства и вдъхновени от „бабините“ съвети.
Този тип лекарства могат да смекчат въздействието на симптомите на сезонни заболявания върху нашето благополучие: важното обаче е винаги да се подлагаме медицинска оценка.
След това трябва да се помисли и за това по отношение на фитотерапия е природни средства като цяло обаче винаги е необходимо да се потърси съвет относно дозировките и възможните странични ефекти от специалисти в сектора или от самия лекуващ лекар.
Ето подробно най-ефективните природни средства за справяне с неразположенията през зимния сезон:
- Пчелен мед
- Ехинацея
- Прополис
- Върбата
- Опушването
- Мащерката
- Джинджифил с лимон
Мед от манука, естествен антибактериален препарат
Там Манука е растение, характерно за Нова Зеландия, от което a пчелен мед това е етерично масло невероятно за благосъстоянието на респираторен тракт и не само.
Всъщност медът и етеричното масло от Manuka съдържат агент антибактериални в допълнение към други видове мед и, следователно, са още по-ефективни за успокояване на възпалено гърло и облекчаване в случай на запушен нос и кашлица.
Подобно на други видове мед, този естествен продукт също има ефекти цикатризанти както външни (върху рани, малки изгаряния и натъртвания), така и вътрешни (ползи в случай на язва и колит).
Как се приема този продукт? Като алтернатива на класическия прием на мед, има и готови препарати под формата на сироп или удобни спрей естествен за облекчаване на болки в гърлото и запушване на носа.
Ехинацея, естествен антивирусен препарат
L 'ехинацея това е едно от най-използваните сладки лекарства както за предотвратяване на грип и болки в гърлото, така и за лечение на симптомите на класически настинки или херпес.
Как ли'ехинацея? Това растение, от което се използват както въздушните части, така и корените, изпълнява мощна функция антивирусен и в същото време намалява симптомите на сезонните заболявания, както и ги предотвратява.
Ехинацеята може да се приема както под формата на течен екстракт (майчина тинктура) и двете в капсули, билкови чайове, сироп (за деца) или в спрей за гърлото.
Що се отнася до дозировката, последната варира в зависимост от употребата на растението: за за предотвратяване по-ниска доза се използва за среден до дълъг период от време, докато за лек използва се по-висока доза. Във връзка с това винаги е препоръчително да се консултирате с лекуващия лекар и билкаря по отношение на дозировка по-подходящо.
Прополис, с антибиотична ефикасност
Там прополис е панацея за:
- възпалено гърло
- настинки
- за благосъстоянието на дихателните пътища.
Всъщност прополисът съдържа множество полезни вещества, сред които се открояват: флавоноиди, минерали (калций, хром, мед, желязо, манган), витамини от група В, витамин С и витамин Е. Сместа от тези активни съставки прави прополиса истински и собствен антибактерицид и естествен антивирусен, както и много ценен съюзник срещу гъбички и бактериални заболявания на кожата.
Преди да вземете прополис, е добре да се консултирате с Вашия лекар или педиатър (ако обмисляте да го приемате за деца). Всъщност не е необичайно, че прополисът може да предизвика алергии и те трябва да бъдат изключени заедно с доставчика на грижи. Методът на прием варира в зависимост от нуждата и кой го използва: всъщност прополисът се намира в различни форми на пазара (капсули, капки, сироп или спрей за гърло).
Уилоу, естествено противовъзпалително средство
Срещу i ревматични болки, фебрилни състояния и скандалната "болка навсякъде", която изпитвате, когато сте повлияни, има алтернатива на ацетилсалициловата киселина (активната съставка, най-използвана за лечение на тази симптоматика на възпалението): бяла върба.
L 'екстракт от върбавсъщност е противовъзпалително и много ефективно антиревматично средство. Фитокомплексът от върба също може да се похвали със свойства фебрифуги, аналгетици, антиоксиданти и спазмолитици. Следователно, в допълнение към грип и настинки, екстрактът от кора на бяла върба може да бъде полезен в случай на невралгия, предменструален синдром и мускулни болки. Противовъзпалителното действие трябва да се припише на скъпоценното флавоноиди съдържащи се в него.
И въздействието на бялата върба върху стомашна лигавица определено е по-малко от това, упражнявано от ацетилсалициловата киселина, което, ако се приема непрекъснато, може да причини досадни киселини.
И точно като ацетилсалициловата киселина, бялата върба също има свойства антитромбоцитни агенти на нивото на тромбоцитите: поради тази причина трябва да се приема само след медицинска консултация. Противопоказанията касаят предимно тези, които са под терапия антикоагулант, тези, които са алергични към силикати и бременни жени (също не се препоръчват по време на кърмене).
Опушването с бикарбонат, муколитици и антибактериални средства
НА фумигации са типичният пример за съветите на бабата. Кой не помни, всъщност баба или дядо са възнамерявали да посъветват да се наведе над парата в случай на кашлица или възпалено гърло? Фумигацията използва пара, за да предаде най-добре едно или повече полезни вещества през дихателните пътища.
Но дори и вдишването на пара самостоятелно (без добавки) може да бъде полезно за подобряване на симптомите на а силен студ, разтваряйки слузта и благоприятствайки по-бързото експулсиране.
В случай на ларингит, фарингит или кашлица, след като сте преминали медицински преглед за изключване на инфекции и усложнения, можете да изпробвате „парния път“, като поставите главата си върху гърне или съд, напълнен с вряща вода, в която супена лъжица от бикарбонат (антибактериално), покриване на главата с кърпа, за да не се разпръсне парата.
След като сте намерили идеалната позиция, ще бъде достатъчно да дишате дълбоко, за да позволите на парата да проникне в носа и в гърлото. Този „реколта“ метод обаче не се препоръчва за деца (дори ако е под наблюдението на възрастен) поради опасността изгаряния, често непредсказуеми.
За най-малките можете да използватеаерозол с физиологичен разтвор, винаги след консултация и индикация на педиатъра.
Мащерка, балсамов и втечняващ
The мащерка това е ароматно растение, широко използвано в кухнята и много лесно за отглеждане на перваза на прозореца или терасата. Но мащерката е и ефективно природно средство срещу кашлица и силно студ, благодарение на неговите свойства антисептици, балсамов и флуидизиращ.
В случай на настинка и кашлица, след като бъдат изключени бактериални суперинфекции (синузит, бронхит), можете да опитате да отпиете запарка от мащерка много пъти на ден. Комбинацията от фитокомплекс и топлината на билковия чай ще даде незабавно облекчение на гърлото и горните дихателни пътища.
Мащерка също може да се използва'етерично масло за извършване на инхалации или за разтваряне в овлажнителя у дома. Винаги етеричното масло е полезно за пречистване мазна кожа и за лечение на косата с пърхот.
Джинджифил и лимон, противовъзпалително и деконгестант
От свойствата на джинджифил отдавна говорим за здравето си: всъщност то е корен антитуморен, противовъзпалително, отслабване (тъй като причинява термогенеза), храносмилателно, анти-гадене, детоксикация.
Но джинджифилът също е отличен съюзник в случай на охлаждания и типични заболявания на зимния сезон: вливането на коренвсъщност деконгестира първото респираторен тракт, облекчава болките в гърлото, помага за възвръщането на гласа и също така възстановява загубената енергия в случай на тежка астения.
Тази инфузия може да бъде "обогатена" от лимон (сок и жар) за по-нататъшно повишаване на благосъстоянието. Всъщност лимонът помага за повишаване на защитни сили на организма също благодарение на силния си алкален компонент.
Как се приготвя?инфузия на джинджифил? Или с праха (продава се във всички супермаркети и посветен на мързеливите), или като нарязвате обеления корен и оставяте филийките джинджифил да къкри във вода за около десет минути.
