Вода и лимон, лекарството на натуропата Симона Оберхамър, заедно с нейния ценен съвет да го оцените максимално
Вода и лимон, естествено лекарство, което да се знае и трансформира в ежедневно лекарство, това е централната идея на книгата на натуропата Симона Оберхамър, „Пречистете се с вода и лимон според вашия биотип на Oberhammer“ (Mondadori).
Какви са основните предимства?
Много, от по-гладкия епидермис до детоксикиращ ефект, способен да включва стомаха и имунната защита, благоприятства пречистването и влияе върху телесните процеси като загуба на тегло. Не е достатъчно обаче да има добър естествен метод, който да гарантира успеха му.
Това, което прави разликата, в действителност е начинът, по който подхождаме към тайните на лекарството. Всъщност, пояснява експертът, само благодарение на добрите практики ние можем да направим този дар на природата автентичен природна медицина способни да трансформират биологичните процеси, помагащи ни да постигнем и поддържаме по-щастливо здравословно състояние. Както обяснява авторът на „Пречистване с вода и лимон“, златното правило да не се забравя е едно, основно: естествено, но направено добре.
Защо ежедневната грижа на базата на вода и лимон
„Търсех лекарство, което веднага да даде резултати“, обяснява Симона Оберхамър по отношение на изследванията за пречистване с вода и лимон: „Хората, които следваха моите методи, също искаха да стимулират членовете на семейството, но да включат човек, който все още не е в него процес на промяна е необходимо трансформацията да се осъществи по прост начин, който може да пристигне незабавно и ефективно ». Това представлява тайната на успеха на метода с вода и лимон, всекидневен ритуал, на който може действат върху благосъстоянието на организма и направете положителна промяна без твърде много жертви.
Внимавайте все пак. Има "но".
Да, защото често се смята, че естественият метод не е достатъчно ефективен или напротив, не може да има странични ефекти: И двете могат да бъдат верни, поради което е необходимо да се действа с осъзнаване. Никога преди, както в този исторически момент, информацията се разпространява бързо, също благодарение на интернет, но понякога липсва точност и прецизност, които се борят срещу повърхностността. „Предизвикателството на моята работа е да доближа хората до природното лекарство, така че то да дава резултати и, второ, предпазват от противопоказания»Обяснява Симона Оберхамър.
Тайната на природните лекарства
Това, че е естествено лекарство, не означава, че не е достатъчно мощно. Всъщност може да бъде дори вредно, ако не знаем как да се справим правилно. Един от най-честите грешки свързани с практиката на вода и лимон? «Сред най-честите грешки е дозата лимон.
Вместо това е от основно значение, защото когато е твърде малко, това прави лекарството неефективно, а напротив, преувеличеното количество може да доведе до киселини и други противопоказания ». Сред страниците на книгата е възможно да намерите информация за това как да персонализирате напитката на базата на вода и лимон, която да се отпива сутрин на гладно веднага след събуждане и преди закуска.
„Съветът, който винаги давам и който често забелязвам, е пренебрегван, е да се пие вода и лимон с помощта на сламка: това ще избегне увреждане на зъбния емайл“. Вземането на това лекарство всяка сутрин всъщност означава да го направите по правилния начин, така че то да може да се превърне в начин за подпомагане на тялото елиминирайте отпадъците и се подобрете.
Симона Оберхамър добавя: «Пазете се от температура на водата. Често се смята, че това не е важно, а напротив, когато температурата е твърде ниска, това намалява пречистващия ефект; ако е прекалено високо, това уврежда съдържание на витамин С и биофлавоноиди цитрусов плод ".
Тук тогава се обяснява значението на „естественото, но добре направено“ златно правило: не става въпрос за големи житейски революции, а за приемане на малка естествена промяна и извършване на това чрез посвещаване на достатъчно време така че да стане полезно за нас, за нашето тяло и за деня, пред който сме изправени. Бавно ще открием нов ритъм и лекота, които отдавна не сме усещали. Ето какавтентична детоксикация, което е процес на елиминиране по отношение на всичко излишно и натоварващо организма. Пречистването помага на стомаха и черния дроб да работят, позволява ви да подсилите метаболизма и ви помага да се чувствате по-здрави, жизнени, пълни с енергия.
Какъв е вашият биотип?
Книгата на Симона Оберхамър „Пречистена с вода и лимон според вашия биотип на Оберхамер“ (Мондадори) е въведение в истински път, както авторът съобщава в началото на тома.
Идеята печели по основна причина, която касае … нашата ангажираност! След миг ентусиазъм често е лесно да се отпуснете: от диета до малки или големи житейски революции, често се случва, че искат промяна само на думи, повече, отколкото наистина сме склонни да пуснем в игра, ден след ден, като го прилагаме към ежедневието. Промяната е уморителна. Освен това често се случва да сложите много (твърде много!) Месо в огъня и в крайна сметка да се почувствате съкрушени от многото правила, които се налагат сами.
В този случай става въпрос за въвеждане на малък, но основен вариант в съществуващото съществуване и превръщането му в такъв здравословен щастлив навик. Навик, който ще се превърне в ежедневен ритуал. Първата стъпка е идентифицирайте своя биотип; за тази цел е възможно да се направи безплатен тест на официалния сайт на автора. Благодарение на рецептите в книгата тогава ще бъде възможно да се задълбочат специфичните приложения във връзка с вашия биотип и да се приложи обработката с лимонена вода по персонализиран начин.
4-те БИОТИПА OBERHAMMER
• Въздушен биотип (или кортизолен биотип);
• Воден биотип (или вазопресинов биотип);
• Земен биотип (или биотип на соматотропин);
• Пожарен биотип (или адреналинов биотип).
Какви са ползите от водата и лимона?
• пречиства тялото;
• издува корема;
• подобрява храносмилането;
• облекчава чревни проблеми (запек или диария);
• прави кожата красива;
• хидратира тялото;
• поддържа регулиране на теглото;
• предотвратява настинки и грип;
• насърчава елиминирането на пикочните киселини и следователно подобрява болката в ставите;
• подпомага функцията на черния дроб;
• предотвратява клетъчното стареене на организма;
• противодейства на стреса;
• насърчава диурезата и пречиства бъбреците;
• помага при подути крака
• намалява болезнените симптоми като цяло;
• улеснява почивката;
• подпомага разтварянето на камъни в жлъчката, бъбреците и калция;
• има антибактериални свойства;
• действа като разтворител за излишната слуз;
• има противовъзпалително действие;
• предпазва от замърсяване;
• реминерализира;
• действа превантивно, предпазвайки от болести;
• придава нова енергия и жизненост.
