В известен смисъл обратното на стресиращия живот е бавният живот. Siamo tutte, свикнал да vivere semper di fretta, tra impegni, scadenze e il tempo, няма да е достатъчен. Последствието е, че натрупвам толкова много стрес, рискувайки да пристигна all'esaurimento senza nemmeno rendere conto.
Има ли алтернатива? Secondo l'eulogio della lentezza, да. Бавният живот е за начин на живот с разнообразни ритми на тези френетични, по начин, който ми позволява да изживея отново по-голяма доброта и по-високо качество на нашето ежедневие.
Cos'è e thing означава
Завършването на бавния живот е неизразено на английски език, форматът на завършващите термини «бавно» и «живот» е в италианско значение, съответно «lento» и «vivere». Друг начин да се посочи този истински стил на живот е да се посочи „бавният живот“, който има това концептуално значение.
Si tratta infatti di una filosofia di vita, която противопоставя бавния ритъм на природата с лудостта на капиталистическия модел, в който производството vince (troppo) удебелява човешкото си измерение.
Историята
Nonostante il anglofono nome, lo slow living nasce negli anni Ottanta come reazione alla globalizzazione nascente e allo stile di vita prevailante di un'esistenza scandita dalla frenesia. По-специално, през 1986 г. в Бра (общност в провинция Кунео, Пиемонте) е основана от асоциация без обхват на печалба с името Arci Gola, произлизаща от най-голямата асоциация, известна като ARCI (Associazione Ricreativa Culturale Italiana).
Il Movimento Slow Food се роди оттам, с английско име, което го прави особено ясно, идва от културното движение diffondersi a livello internazionale (come, di fatto, avvenne in breve tempo). Накратко, Slow Food представлява реакция на бързото хранене, феномен, който отдавна се е разпространил в Италия с отварянето на няколко McDonald's.
Започвам с бавна философия
Il Movimento Slow Food искри, за да съперничи на момента на тревата не само яде хранене, но също така идва култура и дружелюбност и поради тази причина, rivendicava la lentezza nell'assaporarlo insieme. Но сега движението е различно от идеята за cibo и други неща, ако следва и философията на бавния живот.
Questa filosofia di vita nasce quindi come «Movimento per la tutela e il diritto al piacere» e un manifesto d'intenti que pute l'associazione antidoto ala «Follia universale della “fast life”» si legge negli escritti dell 'associazione di Arci Gola.Il movimento was thinked «Contro coloro, e sono i più, che confondono l'efficienza con la frenesia, [a cui] proponiamo il vaccino di un'adeguata porzione di piaceri sensuali assicurati, da praticarsi en lento e prolungato godimento».
може и да греша
Nella filosofia dello slow living c'è il rischio di equivocare alcune riflessioni: condurre una vida slow, infatti, potrebbe essere scambiato per una vita depriva di responsabilità. Когато решите да „забавите“, infatti, c'è il rischio di procrastinare sia l'inizio dell'attività che il raggiungimento del risultato, all'insegna di un elogio della lentezza che viene quindi travisato. Ma non è affatto così.
Sul sito Sloww.co, ако прочетете: «Живей бавно не означава да живееш бавно. Ma vuol dire preendersi il giusto tempo per fare le sew». Una parola chiave strictly legata allo slow living è consapevolezza. Живей бавно, infatti, това не означава, че ще загубя време, като действам бавно, ma fare le cose che ciascuno di noi ritiene importanti in modo consapevole.
Имах полза
Una volta compresa questa filosofia di vita (което не е непременно противопоставено на импрегнирана лаворативна esistenza), лесно е да се улови, че ако става дума за скелтически стих, промяна, която de facto предлага нов живот.
La filosofia della slow life può rappresentare un cambiamento drastico soprattutto perché può essere applied to ogni aspect dell’existenza, dal cibo al lavoro, dalle relazioni pasando por lo studio, il tempo libero e i viaggi.
Il tempo come moneta più importante
Proprio perché è nata come reazione alla fast live, the slow living fa riflettere sul fatto che il tempo è la moneta più importante per l’existenza. Ще възстановя собственото си време, когато имам подходящия момент. Това помага да ricominciare to apprezzare deignamente quegli aspetti che tendiamo a trascurare poiché travolte dalla fretta e da troppi impegni e scadenze.
Анти стрес
Rallentare e vivere cercando di dare il giusto tempo e la giusta вниманието към ogni elemento della nostra vita има и друго голямо предимство. Това е основен лек за безпокойство и стрес, които не трябва да бъдат основен компонент в ежедневието ни.
Елате praticare una vita più lenta
Non c'è un manuale di istruzioni per lo slow living, che è appunto un modo di vivere. Tuttavia, ci sono alcune cose che contribuiscono a farci rallentare.
Природа
Chi abbraccia убедително бавен живот предпочита да живее в провинцията или в среда, която позволява потапяне в природата през цялото време. Ci sono anche alcune modalità di compromisso, che spaziano dal ritagliarsi del tempo per stare nella natura e circondarsi in casa (and sul балкон, si ha ha) di piante.
Медитация и динторни
Ло Йога и медитационните упражнения са лесни средства за бавен живот.
Внимателност
Очевидно, практикувайте consapevolezza (или внимателност) è uncapisaldo dello slow living.
Scelte ecosostenibili
Essendo nata come risposta alla globalizzazione, бавният живот предлага модели на vita по-устойчиви, които почти премахват (или ограничават) консуматорството и благоприятстват придобиването на местни продукти на km 0 и вниманието на всички фирми и други материали .
