Fra i sistemi più antichi di medicina naturale, l'Ayurveda arriva dall'India e comprenso un numero di treati dai masaggi ai rituali di rilassamento sino ai rimedi di purificazione.
Cos'è
" Partiamo dalle basi: la parola ayurveda nasce dall&39;unione di due parole, ossia ayu, che significa vita, veda che vuol dire conoscenza. Il suo significato duque è “connoscenza della vita”. Вътре в него ние troviamo медицинска наука, философия и изкуство, с полезни insegnamenti за поддържане на вселената в баланс и как.Целта на бенефициента на Аюрведа е да насърчава здравословен начин на живот с перфектна хармония между тялото и ума."
Философия
Втора l'Ayurveda, l’uomo è composto da un insieme di matter e di antimatter. Въпреки че психофизическото здраве произтича от перфектното взаимодействие между тялото и ума, поради това дисбалансът ще причини дисхармония. Тази философия има три различни жизнени енергии, наречени доша, които се различават в зависимост от функцията и телесното седалище.
Il benessere duque è controllato da tre dosha, overo Vata, Kapa e Pitta. Вата ръководи движението и преобладават елементи като въздух и пространство, докато Капа е доминирана от вода и земя, създавайки баланс и сплотеност на тялото. Питта понякога ръководи метаболизма, с преобладаване на вода и огън. Ако дошата е в баланс, психофизическото състояние ще бъде оптимално, при сквилибри това ще причини смущения два пъти.
I trattamenti ayurvedici
От тази гледна точка стилът на живот, диетата и животът сред природата са от съществено значение за поддържане на баланса на дошата, гарантиращ дори здраве. Аз аюрведичните лечения нямат подходящ този обхват, servono infatti за връщане на баланса между тялото и ума.
За връщане в центъра
Sarvanga Abhyanga е древно аюрведично лечение, което се прави с аюрведично масло. Обхватът му ще засили имунната система, ще облекчи болките в ставите, ще премахне стреса и безпокойството, като ще ви помогне да контролирате центъра. Inoltre favorisce il sonno, consentendoti di fare il pieno di energie.
За контраст на стреса
Si chiama Abyangam, l'antico massaggio del benessere ayurvedico. Обхватът на това лечение е премахване на стреса, рестабилизиране на изгубената хармония. Усещанията, които изпитвам, са интензивни и пиацеволи, до степен на ангажиране на цялото тяло. Ако raggiunge шия нов емоционален и духовен баланс, за да преодолея жаждата и най-накрая да се вгледам по-добре.Il trattamento comprende tocchi dolci e manovre, ma anche gesti più decisi che covolgono l'apparato articulare e quello muscolare. Накрая ще почувствате отново контакт с Вселената и ще генерирате отново.
За бавна зима
Rallentare l'invecchiamento è possibile благодарение на Rasayana, лечение със звънене с четири ръце за възстановяване на психофизическия баланс. Ако правите традиционно индиано летино, il Droni, направено в legno massello. Gli operatori di benessere ayurvedico verano sul corpo un olio broth, spalmandolo con movimenti e manovre avvolgenti e lunghe.
За премахване на водния обред
L'Abhyanga è un trattamento antichissimo caratterizzato da pressioni e manovre vigorose realizzate su tutto il corpo con un olio bullon. Permette di superare gli squilibri psichici e fisici, ed è adatto in particular per chi soffre di ritenzione idrica. Consent infatti di riattivare la circolazione ed è l'ideale soprattutto d'estate, contro gonfiori e annoying.
Per aprire il terzo occhio
Lo Shirodhara è un chissimo trattamento indiano caratterizzato da una colata calda di olio mediato che vene aplicato sulla fronte. L'obiettivo è quello di aprire e stimolare il cosiddetto terzo occhio. Усещанията, които изпитвам, са интензивни и необикновени, с незабавно благоволение, благодарение и на използването на тибетската камбана, която придружава движението на седутата.
За възстановяване на баланса на тялото и ума
За поддържане на лечение в степен на ребалансиране на тялото и ума ще е необходимо, innazitutto, трябва да бъде посъветван от аюрведичен оператор. Osservano respiro, colorito e constituzione saprà comprendre qu è il dosha che deve essere riequilibrato. За разпределяне на стреса и премахване на кашлицата на тялото, идеалът е Абхянга, масаж, който се разбърква със сусамово масло, хранително вещество и се прави благодарение на дълъг и бавен процес на вливане.
За прекрасна кожа
Il secreto per una pele luminosa e splendida? L'Avagahana, аюрведична вана, базирана на масло и пана, способна да даде интензивна релаксация и копринена кожа. Сложи ме в чантата, ако мога да изпия чаша чай с ароматен чай alle erbe. Масажът е съчетан с Гаршана, цялостен масаж, извършван с помощта на ръкавици от сурови гъби, идеален за стимулиране на функцията на съединителната и лимфната тъкан, както и на метаболизма.
За стимулиране на релаксацията
Il Pindasweda е лечение, направено с ароматни билки в ленени торбички. Quest'ultimi comeno riscaldati e massaggiati sul corpo per favorire l'assorbimento dei vari principi attivi. Билката трябва да се използва с più, което е мелиса и лавандула, с висок potere rillassante, но също така и розмарин и мента, използвани за отцеждане, босилек и градински чай за стимулиране на психичното здраве.
