Il nome suggestisce già di cosa si tratta, ma per renderlo chiaro a chiunque ecco cosa significa sottoporsi a un massaggio Hot Stone, un trattamento effettuato con l'ausilio di pietre calde che vengono appoggiate en precisi punti del corpo per alleviare евентуални смущения или мускулно напрежение, благодарение на топлината potere.
Niente di pericoloso, ovvimente, ma anzi an antica pratica che porta con sé notevoli benefiti per il corpo e permente, esatmente como qualsiasi altro tipo di massage volto al benecessere del propio psicofisico stato.Ma vediamo più nel dettaglio di cosa si tratta, come si esegue il massaggio Hot Stone e con quali beneficio.
Cos'è il massaggio Hot Stone
Prima di capire как работи и какви ефекти има, вашето тяло и ум, този вид масаж, важно е да разберете какво, ако е nell'esattezza. Масажът с горещи камъни (известен също като масаж с горещи камъни), тъй като това не е нищо друго освен конкретен вид масаж, извършен с помощта на горещия камък, разумно поггиайте sul corpo e utili ad alleviare tutta серия от проблемни физически или юридически показатели на безпокойство и стрес.
Nello specifico, използваният камък е направен от левигато базалт, типология на рокча лава, която има особеността да може да третира топлината за дълъг период от време, като постепенно я освобождава един волт, който влиза в контакт с кожа.
Una olística dalle origine antichissime, само помислете, че има свидетелство за практиката на Hot Stone massaggio già nella civiltà Azteca e negli Antichi Egizi.Традиция, която е начертана в corso dei secoli и която, oggi, се практикува често в тибетските и индийските аюрведични традиции, различни от тази sciamanica, само за да стигне до нашата общност в центъра на Benessere.
Яжте, ако решите
Come detto, quindi, il massaggio Hot Stone, ако продължите с използването на отделни камъни, които са били попарени във форнето при температура около 60-70 градуса и които, една волта мазнини, се поставят върху тяло в prossimità di punti specifici. Soprattutto a livello delle colonna vertebrale, su cui sono posti i 7 chakra. Вижте тази точна точка, която се нуждае от лечение поради болка и/или напрежение от облекчаване.
Una volta posizionate, poi, le peitre calde come fatte scivolare sul corpo grazie all'utilizzo di oli vegetali uniti a oli essenziali che, grazie all'azione del calore, sprigionano le loro proprietà benefiche molto più velocemente e con un effetto незабавно, sia sul corpo che sulla mind.
Una typologia di massaggio che quindi richiede a profunda conoscenza dei punti energetici del nostro corpo, delle peculiarità degli oli essenziali utilizzati e delle movenze utili a far sì che le pietre agiscano nel modo correctetto per il benessere dell'intero organismo ogni suo livello, от più superficiale до тези più deep.
Una volta terminato, poi, è buona abitudine bere una bevanda calda como tisane, tè o acqua calda e limone, en modo da continuare anche post massaggio la sua azione purativa.
Имах полза от масажа с горещи камъни
Gesti simplici ma ben калибриране на фена на масажа Hot Stone и концентриране на 360°. Tra i beneficio che si possono ottenere da esta tipologia di treato, infatti, ci sono:
- по-голямо чувство за спокойствие за тялото и ума;
- rilascio di tensioni, ansia e stress;
- profondo senso di rilassamento e benessere;
- повече енергия за тялото;
- diminuzione degli stati depressivi;
- riduzione dell'insonnia;
- общо отстраняване на мускулите;
- riduzione di eventuali alori muscolari e/o articulari;
- diminuzione del mal di schiena e dei dolori cervicali;
- подсилване на ставите;
- miglioramento della circolazione del sangue e della respirazione;
- стимулиране на метаболизма:
- scioglimento delle tensioni muscolari;
- alleviamento della ritenzione idrica e delle cellulite;
- облекчаване на лимфния дренаж;
- sblocco dell'energia vitale a livello corporeo e in prossimità dei chakra;
- повишаване на телесното и умственото съзнание и стимулиране на по-голяма интроспекция;
- ecc.
In poche parole, un pieno di beneficii e di benessere totale. Обърнете внимание на всички показания.
Avvertenze
Pur essendo una practica dai mille e uno vantaggi, è semper bene да обърнете максимално внимание или да избягвате sottoporsi dal massaggio Hot Stone, ако премине през този специфичен казус:
- Знам дали има кожни инфекции;
- при наличие на кожни наранявания и охлузвания;
- Знам дали страдам от fragilità capillare и/или чувствителност на кожата;
- когато няма проблем със сърцето;
- в случай на бременност;
- при наличие на разширени вени;
- se si hanno infiammazione acute in corso;
- Знам дали страда или страда от гадене и повръщане.
Tutti aspetti da tenere en considerazione e da informare al massaggiatore prima di prendere appuntamento, in modo da valutare la situazione e non farvi correre rischi inutili. В останалата част масажът с горещи камъни е истински концентрат от ползи и ползи за тялото и за вътрешната част на тялото, изживяване да опитате и да приготвите най-голямата полза, да готвите малко.
