Parlare dei propri traumi è difficile poiché le esperienze traumatiche sono la causa directetta della maggior parte dei nostri behaviori disfunzionali. Качеството на травмата може да е важно, но не и решаващо, когато говори за поведение, което не успявам: това означава, че друг човек реагира на това, което кръгът има с инструментите, които има. То не служи за принуждаване на обективно катастрофално събитие да предизвика травма.
Le disfunzioni create da eventi traumatici provocano una sofferenza più o menos palese. И когато страдам, това е смешно, говоренето за собствения мъж винаги е много трудно.
Che cos'è il trauma?
Травмата се дефинира като „сериозна промяна на нормалното психическо състояние на индивид, който преживява или тъжен, болезнен, негативен, тюрбан и дезориентиран“. Ако мога да мисля за тези негативни факти като за епизод на насилие, но реалността е, че травмата може да генерира поредица от вредни събития, които не са причинили пряко нараняване на нашето тяло. Вероятно е всяко екстремно събитие да продължи дълго и да бъде извън нашия контрол и да причини посттравматично стресово разстройство.
Травмата разклаща психологическото и душевно равновесие на човек, който я е претърпял. Преди травматично събитие имам инцидент, че ако това постави емоционалния капацитет на човека пред него емоционално, човекът няма много различни реакции.C'è chi comes derubato e minacciato con un coltello e non fa una piega. E chi invece ne rimane traumatizzato per tutta la vita: no si tratta di persone più forti o più deboli. Ако се занимава с директни явления, които colpiscono qualcuno più degli altri, e che possono condizionare la vita fino alla fine dei giorni.
Perché parlare dei propri traumi è così difficile?
Le reazioni più communi al trauma sono quelle che riguardano il silenzio. Трудно е да се говори за това, което е успешно, но собственото разбиране ще бъде различно. Dunque, когато някой иска нещо, ако римува ammutoliti. Non si può raccontare e manca la voce. Trasmettere que che si ha provato non è fattibile.
Coloro che не са повдигнали травма, която не рискува trasmettere, ако не преминат през тежък труд на анализ, бесния папагал, ужаса, импотентността, която не са видели, когато са прозвучали пред това конкретно травматично събитие. Обикновено разказва събитие преди изповеданието, адаптирана история, която смътно сомиглиа alla parrot лична трагедия, но ако нямам ben далеч от ciò che не съм виждал ефективно.
Le reason dell'impossibilità di parlare dei propri traumi
Alcuni studi sciencei не са показали, че по време на травмата и по време на травмата cordi, ако е имало някакви области на мозъка, които са били задействани и че те не се разпадат.
Лимбичната област или емоционалният мозък, ако е особено активен. Сливиците се възстановяват с активирането на нашата реакционна система за съвършенство, cosiddetto борба или реакция на бягство. Il meccanismo che ci налага di restare e combattere (non parlare), o di darsi alla fuga. Sono entrambi metodi validissimi per face an imminent minaccia, ma non si può dire che generino le migliori condizioni possibili per parlare. Болката, причинена от това събитие или dai ricordi (sotto forma di flashback, incubi или immagini intrusive) е толкова силна, че парализира способността да се перифразира.
La corteccia visiva si activa a sua vuelta, e questo spiega perché le immagini que si vedono, por no essendo ефективно davanti a noi, sono così realistiche.
Il lobo frontale sinistro, ovvero l'area di Broca, има тенденция да деактивира invece. С други думи, областта, възложена на езика, не уточнява, а с това и езиковия и рационален капацитет, който само аз ще помагам, когато говорим с някого.
Imparare a parlare dei propri traumi
Non è niente di insolito il non riuscire to formulare pensieri or parole che riguardano la propia personale травматично преживяване. Това не означава, че ние dobbiamo приемаме, че травмата обуславя per semper la nostra vita по непоправим начин. Il tempo aiuta, ma ad aiutare di più è l’assistenza di un bravo psychoterapeuta, способен да ръководи ogni persona verso un benessere interiore più consapevole.
L'obiettivo della persona traumatizzata è quelo di rimettere in communicazione i due emisferi della mind, ще създаде директен край след травматично събитие и рационалните инструменти, които могат да дадат едно измерение, което е най-приемливо за ума, който има видяно .Този достъп не е чрез магия, но техническият процес на психотерапия е много прецизен и ефективен. Но ако опитате пътя на комуникацията между ума и тялото, в края на улесняването на изработването на травматични спомени.
È важно capire inoltre che психотерапията не е fatta per guarire лицето в a paio di sedute. Това е дълго пътуване, което продължава въз основа на собствената воля и капацитет за реагиране на проблемни събития.
