Il pollo al limone е просто и вкусно пиато, което е собственик на две невероятни съставки.
Il pollo al limone è uno de quei piatti simple, che fanno parte della nuestra dieta da siempre. Eppure, ако обичаме да мислим, това е пиато, което идва от далеч и това racchiudo nei suoi две основни съставки, толкова много собствени хранителни вещества понякога за нашето тяло и е в състояние да обедини вкус и leggerezza, без mai risultare banale.
Le origini del pollo al limone
Il pollo al limone е оригинално китайско парче; традиционният ориз (един от più amate, tra l' altro) не предвижда frittura в обилно масло от полуфабрикати.Beh, modalità di cottura parte, il connubio tra questi du alimenti has incredibili proprietà, in quanto si completano l'un l' altro. Il limone infatti si occupa di bruciare i grassi contenuti в месото на пилето, като значително намалява количеството на grassi saturi animali. E’ necesario il succo di almeno tre limoni, affinché questi speciali agrumi, frutti della nostra terra, l’Italia, espletino le loro proprietà.
Metodi di cottura
Индивидуалните правилни комбинации от хранителни вещества, съставки и начини на готвене не са много лесни. Talvolta, è prime necesario sfatare vecchi miti, o andare contro gli stereotipi. Tuttavia, a volta trovata правилната последователност, отворете в ръка тайната на благодетеля. Il pollo al limone è uno delle pietanze più note sia in oriente che in occidente, modalità di preparazione accepteno svariate sfaccettature mano che ci si sposta lungo paralleli e meridiani; ed è proper dal modo di cucinarlo che ne derivano beneficio o danni.Традиционният ориз, с който пилето с лимон връща произхода и популярността си, предвижда да се пържи в обилно олио от полуфабрикати. A svantaggio del nostro palato, la frittura è una modalità di cottura quasi demonizzatameglio non aggiungere grassi ai grassi. Le proteine animali, meglio cocinarle la griglia o al vapore. Ma il vero e proprio toccasana è il succo di limone, capace di sciogliere i lipidi contenuti nelle carni bianche. Vi eravate mai fermate a riflettere su questa combinazione? Знам, че отговорът е не: бягай в кухнята, за да опиташ!!!
Имам полза от пилешкото месо
" Асоциацията с нестопанска цел Nutrition Foundation of Italy създаде първия консенсусен документ относно бизнеса с месо и птици, публикуван наскоро в научното списание Food & Nutrition Research. Suddetto documento non è altro che una синтез на всички и съществуващи документи в литературата, които наблюдават средната консумация на бяло месо във всички и страни по света.Въпреки raccomandazioni dei nutrizionisti, Италия е добре позиционирана в дъното на европейските медии, само с една четвърт от общия брой. Siete mai chieste perché il pollo fa bene, ma la carne rossa no?"
La risposta è contenuta nel profile nutrizionale di este carni. Ако и белите, и червените имат количествена оценка на протеина „nobili“, то е ясно, че нашият организъм не е в степен на синтез и се приема, че е външен за храната. Tuttavia pollo e tacchino, hanno una frazione di grasso notevolmente ridotta rispetto alle carni rosse. Основният ефект е notevole riduzione del rischio di insorgenza di malattie cardiovascolari.
Esatmente яжте cassaforte, tutti i cibi e i loro condimenti, работи само с подходяща комбинация! Просто ще запазя poche прости правила: ще елиминирам кожата, няма да я злоупотребявам с подправки, grassi ям масло, магаре, маргарин и сос (напр.майонеза и сенапе), ще избягвам натъртване на месото и придобиване на сготвено месо (първо в тази категория и приготвяне от тип ogni, яжте gli Hamburger, опитайте скоростта на приготвяне, но седем правилна проверка на съдържанието на ciò che state per mettere in pancia ?)
Le proprietà del limone
Sono innumerevoli le proprietà benefiche del limone. Съдържа микроелементи в степен на sciogliere и кристали на пикочна киселина, борейки се с други патологии като la gotta, но също така и с ревматизъм и артрит. Grazie alle proprietà antibatteriche e antivirali dell'olio essenziale, il limone stronca sul nascere mal di gola, raffreddore e influenza, fin dai primi sintomi. В случай на убождане от насекоми или други кожни раздразнения е препоръчително да измиете засегнатата област с лимонов сок, ефектът ще бъде едновременно успокояващ и дезинфекциращ. Ако основателните причини не са достатъчно силни, помнете съдържанието на витамин С!
