L'amore serve, ma non basta, perciò è fundamentale construire la fiducia in una relazione di coppia. Чувствам, че един човек очевидно е отправната точка и местоназначението на едно копие, което все пак се нуждае от някои други елементи, които да го направят солидно. Доверието, по точка, е един от тези елементи, за разлика от колкото и да си мисля, е нещо, което се изгражда и култивира във времето, колкото и любовта.
Come per tutto what che riguarda le persone e l'amore конкретно, non esistono formula magiche universali. Esistone, tuttavia, delle indicazioni generali che possono essere davvero molto utili para constructire la fiducia in una relazione di coppia.
Stare insieme
За да изградите доверие в една връзка, важно е да знаете как да го поддържате. Prima di tutto, от съществено значение е партньорът ми да споделя ценностна система за копиране. Fedeltà, per esempio, non è una questione da dare per scontata. È bene poter chiarire fin dall'inizio le posizioni in merito all'infedeltà e a tutto quello che circonda questo concetto. Spiegare e share ciò che potrebbe feirere l' altro è важен елемент за установяване на доверие в coppia.
Saperci essere
È facile godersi компанията отвръща със същото, когато всичко върви добре, ma изграждането на доверие в една връзка означава добро за друг. Cioè, saper stare accanto al partner nei momenti difficili. Nessuno dei due dovrebbe страх, че cattivo umore, il nervosismo или le occupazioni possano allontanare l' altro. Напротив, в този момент е редно добрата комуникация да улесни изграждането на доверие.
Ще комуникирам и двете и добре
Второ, ampio capitolo di questo hypothetico vademecum sentimentale riguarda la comunicazione. Това само по себе си е основен елемент за изграждане на доверие във връзката и също така за поддържането му във времето.
Esprimetevi liberamente
Nessuna persona è in grado di leggere в ума един на друг, няма значение, че тя е тази, която обича света. Quindi, è importante che entrambi i partner може да изразява свободно и собствени мисли, емоции, загриженост, ако тези лица, ако тези, които защитават копието. Това е упражнение, което, ако продължите да практикувате: perfino le persone във връзка с най-близкия роднина data possono avere dei momenti, в което не рискувате да се изразявате правилно и, следователно, ако не разбирате партньора си. За да изградите доверие в една връзка, разбира се, е важно винаги да се укрепвате в комуникацията, по същия начин, както екипът с партньора.
Siate искрено
Поверителността в една връзка е равностойна, но няма да кажа директно, че тя съвпада с реципрочната искреност. Unto possono essere piccole bugie bianche (например, излъжете, за да подготвите изненада), но като цяло е по-добре копието винаги да е искрено към порока. Искреността и лоялността (cioè, fedeltà) са основни компоненти за изграждане на доверие в отношенията на копия. Очевидно, също onesti: sbagliare è humano, perseverare è diabolico, рецитира a detto. Chi committe l'errore, dovrebbe ammeterlo e scusarsi. Партньор съм che mentono non rientrano nei rapporti di fiducia.
Да живее прозрачността
A proposto di libertà di espressione, constructire la fiducia in una relazione di copy също означава non avere paura да се покаже, ако е уязвим. Potrebbe non essere semplice per uno o per entrambi i partner: se non abituati a parlare delle cose più intime, non potete cambiare attitudine all'improvviso.Però potete cominciare a creare situazioni in cui essere a proprio agio nell'affrontare un argumento delicato volta. Освен това това е един от начините за установяване на доверителна връзка с партньора.
Non giudicate
A proposito dei punti sopra relativi alla comunicazione, per construire la fiducia in una relazione, non ci devono essere giudizi né preconcetti. Отбор, който работи, е солиден и подкрепя, дори когато не е съгласен. На свой ред също критика или аз определям коментар, който с добри намерения може да нарани другия човек в момент, когато е уязвим. Quindi, избягвай di giudicare. Piuttosto, съдба domande да разбереш по-добре партньора.
Siate coerenti
Per creare fiducia in un relazione, non devono esserci diferenze tras la teoría e la prática. Освен това, доколко комуникацията е ефективна и важна, i fatti valgono semper di più.Quindi, è bene che in a coppia entrambi i partner abbiano un atteggiamento coerente tra le cose dette e quelle fatte. Например, ще спазя обещанието си, дори да поискам пикола.
Управлявайте времето си
La qualità del tempo che trascorrete insieme è un secreto fundamentale per creare fiducia, tanto simplice quanto efficace. Прекарването на време с любимия човек, язденето, прегръщането и т.н., произвежда оситоцин, аз също го забелязвам като "ormone dell'amore" за множеството ефекти, които са от полза за вашето тяло, разбирайки (а не sono da poco) чувството за дълго -трайна доброта и изграждане на надеждно чувство.
Incoraggiate degli spazi individuali
Il tempo che past insieme dovrebbe essere oftene e di qualità. Tuttavia, per construire la fiducia in una relazione, è bene che entrambi i partner abbiano dei momenti di individualità. Че, ако ни почерпите с приятели, да речем хоби, да речем спорт, няма значение.Quello che conta è che entrambi abbiate la libertà di coltivare i vostri interessi anche al di fuori della coppia, ovviamente nel rispetto reciproco.
