След 50-годишна възраст хората са по-склонни към инфекции на пикочните пътища. С тези четири стратегии ги държите далеч
Всяка втора жена в менопауза страда от цистит. То се предизвиква от спада на естрогена, който също може да причини промени в интимните зони. Всъщност може да причини изтъняване на вагиналните стени, които стават по-малко еластични. Тази ситуация води с течение на времето до по-малка устойчивост на агресията на вируси и бактерии и следователно до по-голяма лекота на инфекциите.
Пикочният мехур и уретрата също могат да имат същия проблем по отношение на отделителната система, тъй като, както при вагината, те губят еластичност поради промяна в лигавицата и изтъняват. И всичко това за пореден път проправя пътя за по-висока честота на киселини и цистит.
Ако се разпознаете в тези симптоми, не губете време, а говорете с вашия гинеколог. Всъщност днес има решения, които връщат часовника назад дори и сега, когато сте в менопауза. Докато чакате деня за среща, обаче приложите тези правила на практика.
Естественото измиване
Пийте поне един и половина литра естествена минерална вода през деня: водата "измива" пикочните пътища и елиминира повечето бактерии, отговорни за цистит.
Сокът на пробуждането
Започнете деня с чаша сок от червена боровинка. Съдържа миртилин, вещество с антибактериално действие. И веднъж на ден винаги приемайте по две таблетки червена боровинка.
Растението против изгаряне
Вземете чаша вода с 30 капки екстракт от слез два пъти на ден. Има противовъзпалително и забавящо действие, което помага да се запази усещането за парене.
Зелена интимна хигиена
Използвайте продукт, който е възможно най-неутрален за интимна хигиена.
А вечер добавете запарка със стайна температура, приготвена с литър вряща вода и две супени лъжици мащерка и две розмарин.
