След раждането може да възникне известен дискомфорт, който може да бъде ефективно преодолян благодарение на нежните лечения, съвместими с кърменето
Периодът след раждане е и двете емоционално, бъда физически, много сложен. В допълнение към физиологичните бебешки блус, може да възникнат някои физически дискомфорт. От запек да се изтощение крайност, докато пукнатини или ал нервност упорит. Последното често води до усещане за не мога да го направя да се изправи срещу всичко. В тези моменти е необходимо нова майка помоли за помощ на партньора, на приятелите, на експерта. За облекчаване на някои заболявания физически от пуерпериума, те могат да бъдат полезни природни средства. Стига да са съвместим с кърменето (ако кърмите). Всъщност не всички лекуват билкови лекарства те са посочени в този деликатен период и винаги е необходимо да се обърнете към такъв специалист преди да вземете някакъв вид лекарство.
Семена от псилиум или лен
Едно от най-често срещаните заболявания след раждане, и запек. Поради маточни промени и "заселвания", които включват и всички други органи, запекът често се свързва с проблема с хемороиди.
"Там запек и хемороиди са много чести разстройства след раждането. За да ги подобрят, ефективни са някои природни средства, съвместими с кърменето. Например, т.е. семена на псилиум или аз ленено семе. И двете в контакт с вода се образуват слуз в състояние да улесни правилното чревен транзит и за облекчаване на проблема с хемороидите. Псилиум или ленено семе биха отишли оставя се да кисне (в малко вода) вечер и след това пиян ал сутрин. Алтернатива е смесването на супена лъжица от ленено семе в кисело мляко закуска »обяснява д-р Пратели.
«Тези естествени продукти не провокират перисталтика но те решават проблема с много сладост. За подобрение обаче две супени лъжици от семена на ден. Като алтернатива на насипните семена можете да изберете готови таблетки към консумация »заключава експертът.
Черен трън и морски зърнастец
Там изтощение екстремно след раждане, абсолютно е така физиологични. За да се противопоставят, те могат да помогнат специфични добавки за кърмене които съдържат минерали и витамини ценни в този деликатен и сложен период. Също така е много важно да следвате такъв балансирана диета и богата на зеленчуци, пълнозърнести храни, постни протеини, сушени плодове е вода.
"Срещу умора след раждането, може да е полезно да се допълни храненето с a добавка с витамин С По-добре, ако е от естествен произход, като този, който се съдържа в сока на морски зърнастец и в сироп от трън. L 'морски зърнастец това е отлична добавка, но няма приятен вкус, поради което често се смесва с пчелен мед. The трънот друга страна, той има по-приятен вкус и се оказва много полезен като сладка грижа в случай на настинки сезонно, поради имунитарна защита по-ниска ”, обяснява д-р Пратели.
Дива роза и маслина
Там емоционална сфера е една от болезнените точки на след раждането. Всъщност на този етап често се появява т.нар бебешки блус. Това е един вид "физиологична тъга", различен от истинския следродилна депресия. Въпреки че бебешкият блус е естествено състояние, често способно да се самолекува, то е добро следете настроенията им и ако е необходимо, незабавно попитайте Помогне.
"По време на след раждането, за да помогне за балансиране на емоционална сфера, може да бъде полезно i Бахови цветяНапример да го преодолее "шок" на раждането, се препоръчва Спасително средство. Вместо това, ако проблемът е един вид апатия, работи добре Дива роза. И накрая, когато идва тъгата изтощение екстремно, може да помогне Маслини. Във всеки случай е добре да се свържете с a експерт за да получите съвет за най-подходящото цвете или комбинация от цветя ", обяснява Ла натуропат.
Масло от невен и ший
В след раждането, Lкърмене той може да създаде някои проблеми. Тези "пречки" са лесно преодолима, без да се налага спиране на кърменето. Например проблем с фисури може да се преодолее с предотвратяване и с приемането на добри навици. Едно преди всичко: не забравяйте да оставите малко капка кърма на зърното, след хранене, без да се мие веднага. По този начин, да улеснява изцелението и укрепва кожата.
«За да се предотвратят пукнатини, постоянното прилагане на чист е много полезно масло от шеа вече започвайки отпоследния триместър на бременността. След като се появят пукнатините, дискомфортът може да се облекчи чрез прилагане на място компреси от невен (във висок процент). Този вид компресирайтеобаче винаги върви изплаква се преди хранене, защото в противен случай може да остави аромат на зърното, който бебето не харесва. Поради тази причина препоръчвам компреса след хранене»Обяснява д-р Сара Пратели.
