Ако кожата ви е била пълна с ултравиолетови лъчи, вятър и сол през лятото, ето процедурите, които трябва да запазите за нея, след като се върнете в града
Най-подходящата козметика след морето
Целта на козметични грижи след лятото: 1) намаляване на удебеления рогов слой; 2) възстановетехидратация изгубени от смесицата от слънце, вятър и море.
«Така че започваме от прочистване които не трябва да бъдат твърде агресивни или прекалено деликатни: в първия случай би имало риск от премахване на хидролипиден филм обедняване на кожата; ако не се прилага правилна хигиена, обаче, себумът може да се натрупва и допълнително да натоварва епидермиса, както и да се "свързва" с примесите, които идват отвън »- предполага дерматологът Антонино Ди Пиетро.
«След почистване, използването на козметика на базата на урея, салицилова киселина или други плодови киселини които ексфолират кожата, като по този начин изтъняват роговия слой и стимулират дермата (частта от кожата, която се намира под епидермиса), за да увеличат производството на колаген, влакното, което го поддържа ».
Поради своята регенерираща сила, тези продукти трябва да се прилагат през нощта, тъй като те могат да бъдат фотосенсибилизатори. През деня препоръчваме използването на овлажнители, обогатени с UV слънцезащитни продукти.
„The овлажнители по-подходящи след лятото са тези, които стимулират естественото производство на Хиалуронова киселина от страна на кожата: зелена светлина, следователно към формули, богати на фосфолипиди, глюкозамин, делталактон, коензим Q10, фоспидин ".
Дерматологични лечения да се правят след лятото
След това при дерматолога или в добър институт можете да прибегнете до по-интензивни решения, като i пилинг, химически обработки, които ускоряват и увеличават, дори значително, естествения процес на обновяване на кожата и елиминиране на повърхностни кератинизирани клетки, които сега са лишени от живот.
Като елиминира най-стресирания епидермален слой, богат на мъртви клетки, по този начин пилингът активира обновяването на кожата, което я прави не само много по-ярка и по-млада, но и по-възприемчива за последващите козметични процедури.
Най-подходящите са базирани на плодови киселини: те могат да бъдат в режим на четкане или под формата на маски. Маските, които трябва да се държат на място от 30 до 40 минути, са по-практични за тези, които нямат много време или искат по-малко инвазивно лечение, тъй като за разлика от четкането, те пренасят веществата в епидермиса, без да причиняват зачервяване.
Тъмни петна, лунички и мелазма на видно място
Ако лятото е оставило видими следи по кожата на лицето, можете да използвате кремове на основата на изсветляващи киселини, които възстановяват еднородността на тена. Най-подходящите вещества са: койева киселина, гликолова киселина, манделова киселина и арбутин. Тъй като изтъняват роговия слой, е добре използването му да се придружава с кремове със слънцезащитен фактор, дори в града.
Ако козметиката не е достатъчна a олекотетеи петна, предлагаме мнението на дерматолога, който може да извършва депигментиращи лечения като химически пилинг, импулсна светлина или лазер. Всъщност специалистът ще предпише най-подходящото решение въз основа на дълбочината на петното и неговия „старшинство“. Всъщност има различни концентрации на киселини, посочени за обновяване на епидермиса и следователно за намаляване на несъвършенството. Лечения със светлини, които буквално изгарят i меланоцити (отговорни за производството на меланин, който в случай на петна е нехомогенен) обикновено са показани за кожи, които имат обезцветяване по-строги.
Точните храни за по-млада кожа
Редовно въвеждайте храни, богати на вашата диета антиоксиданти (вещества, способни да противодействат на разпространението на свободните радикали) е първото правило на красотата: преди всичко Витамин Е (намира се в растителни масла и пшенични зародиши), но също Витамин С, ликопен (естествен антиоксидант, открит например в домати, доматено пюре и диня) и ресвератрол (присъства в гроздови плодове).
Тези вещества елиминират отпадъците, образувани при нормален клетъчен метаболизъм, които, ако не се изхвърлят добре, се натрупват в клетките и ги претеглят.
Също така важен е приемът на сьомга, риба тон, синя риба (скумрия, сардини, аншоа), богата на киселини Омега 3, полезни за противодействие на стареенето и плодове, чието съдържание на биофлавоноиди (агенти, които поддържат еластичността на кръвоносните съдове) могат да помогнат за предотвратяване на розацея.
Ремонтирайте кожата чрез добавки
И накрая, ако храненето и козметиката не са достатъчни за възстановяване на хидролипидните условия на кожата, се предлага курс на добавки против стареене. Които ще имат антиоксидантна и възстановяваща функция.
Най-ефективните антиоксидантни вещества са: липоева киселина, емболия, L-карнозин, таурин, коензим Q10. За възстановяване на кожата, която е била повредена от сместа от слънце и сол, е добре диетите да се допълват с вещества, поддържащи дермата, като хиалуронова киселина и мастни киселини полиненаситени (омега 3, омега 6).
Вода отвътре за по-хидратирана кожа
2 литра е точното количество вода за пиене всеки ден, за да се поддържа млада кожа и да реагира по-добре на анти-стареещите лечения, които са му посветени през годината и особено след товалятото. Според проучване, проведено от Европейския институт по хидратация върху начина на живот на жени между 38 и 64 годиниi, тези, които пият по-малко от един и половина литра вода на ден, не реагират на дерматологично лечение и имат повече набръчкана и дехидратирана кожа.
От друга страна, пиенето на твърде много е безполезно: кой пие 3 литра вода на ден няма по-големи ползи за лигавицата на кожата, отколкото тези, които пият „само“ 2.
