Di tanto in tanto abbiamo tutte bisogno di staccare la spina ritagliandoci del tempo per noi stesse. За щастие, аз не съм bisogno di andare chissà dove, дори един ден в Спа може да се почувства като нов, което ви дава правилното лице, за да се върнете.
Per non parlare dei ritiri Yoga, посветена изцяло на тази древна ориенталска дисциплина или на Bagni di Gong. Ако нямам много чувство да говоря, мога да използвам случая да опозная кожата и да експериментирам с човека. Аз съм davvero incredibili! Ecco allora 5 esperienze di benessere da fare durante l'inverno.
Giornata di relax in Spa
Un grande classico che non passa mai di moda e una delle esperienze benessere più quotete durante la seasone invernale. Parliamo della giornata (или del weekend) in Spa, tra idromassaggi, sauna, bagno turco e trattamenti varios all'insegna del totale relax.
In inverno i massaggi che durano a lungo e nutrono in profondità la pelle sono tra i più gettonati, per non parlare di quelli riscaldanti. Ottimi also massaggi ristrutturanti per il volto e i trattamenti di aromaterapia eseguiti con vario oli essenziali. Някои структури също така осигуряват таласотерапия, която е от полза за собственика на водата от морето за регенериране на тялото и благоприятства, във времето, елиминирането на излишните течности. Но дори и percorsi emozionali di various genera, което определено си струва да опитате.
Ритиро йога
Sono numerose le strutture che organizzano ritiri Yoga di uno o più giorni (in alcuni почти anche seventimane), destinati a chi desidera staccare la spina, immergersi nella pace assoluta e praticare esta antica disciplina en luoghi tranquilli e meditativi, ideali за помиряване на баланса между тялото и ума.
A proporli sono sia eco-resort che masserie e agriturismi. Просто изберете програмата, която сте избрали, проверете предложената дата и я отбележете. Със сигурност това е опит, който не се диментира лесно.
финландска сауна
Non è neizmenljivo partire por la Finlandia per godere degli innumerevoli се възползвайте от известната финландска сауна. Разбира се, sarebbe grandiose farci a jump seen that the country pullula di meravigliose sauna pubbliche e private, where i finlandesi редовно пречиствам тялото и ума. Ma volendo rimanere in Italia, sappi che molte Spa e Hotel Relax ви предлага възможността да се насладите на това невероятно изживяване на доброто. Che dovresti абсолютно доказват perché ne uscirai буквално regenerata. Без да ви казвам, че той е страхотен съюз срещу raffreddore и i malanni di stagione. Quindi perfecta per l'inverno!
Как работи? Финландската сауна осигурява дифузия на суха топлина, между 50 и 90 градуса, вътре в кабина с дърва.Топлината се излъчва от врящия камък, нагрят от печка, която може да се нагрява от електрическа опорна легна. Ci si rilassa su panche disposte a varie altezze e più in alto si va, più fa caldo. Абсолютно незабравимо и супер регенериращо изживяване. Аз съм финландец и нямам сауна!
Bagno di Gong
A proposito di esperienze benessere, hai mai sentito parlare del bagno di Gong? Vengono spesso предлага да се определи тема в цяла Италия, определена дали е един човек, който е група или копие, секунда от предпочитания. I bagni di Gong, както подсказва името, предвиждам използването на гонгове, музикални инструменти с произход от Китай, които излъчват изцяло в степен di avvolgerci. I gong са оформени като piatto di metallo или di rame и в pastato venivano molto utilizzati dagli sciamani per scopi terapeutici.
Quali sono i beneficio di questi veri e propri bagni vibrazionali? Колкото и да е приятно с медитативно състояние на дълбок вътрешен мир, Rilassano, ciutano да се свърже с parti profonde di noi stesse, възстановявайки ви усещането за голямо benessere.Insomma, изживяване, което си заслужава да изживеете сами или в компания. E che può essere benissimo repeatuta през всеки сезон на годината, не само през зимата.
Хамам
L'hammam е ритуал на доброто, роден в арабския свят за пречистване на тялото и духа. Също така в Италия, от север на юг, е възможно да имате безброй ползи, добавяйки една от структурите, които предлагам, или извършвайки лечението в термален център. Пълният ритуал предвижда няколко пасажа: tiepidarium, който е началният момент от пътуването, където температурата е само между 30 и 35 градуса (quindi ancora non troppo повишена). Следвайте калидариума, покрийте турската баня, където температурата е между 30 и 60 градуса, определено più calda. Quindi si passa allo scrub, durante il cuale si come massaggiate procesa un apposito guanto.
След пътуването кожата е нова, гладка и много болезнена.Le tossine дойде, за да елиминира e così le cellule morte. Също така, визито се възползва от тази специална обработка, което води до гладко и полирано покритие. Ottimi inoltre i beneficio a carico della circolazione e delle vie respiratorie. Insomma, хамамът гарантира пълна регенерация в полза както на тялото, така и на духа. Опитайте се да повярвате!
