Con il cambio di stagione arrivano le tanto temute allergy stagionali. За да се изправите пред бебето, трябва да знаете симптомите, продължителността и как да го излекувате, без да ходите до аптеката.
Quali sono i sintomi dell'allergia springaverile?
Starnuti, naso che cola и occhi rossi са само част от досадните симптоми на пролетните алергии. Gli allergeni responsabile di esta condizione dei mesi della spring sono typically i pollini, rilasciati da diversi tipi di piante.Affrontare il problema non è simple, ma si può ricorrere a alcuni rimedi (e raccomandazione) per ridurre il disturbo e stare meglio, a casa come en ufficio.
Allergia di stagione, ако е потвърдена поради необичайна реакция на имунната система. L'organismo dunque inizia a produrre degli anticorpi allo scopo di fendersi da alcune sostanze. Алергичните реакции може да не засегнат кожата, която има носната лигавица и окията. Когато тялото е в контакт с вещество, за което е известно, че е перикулозно, то се открива от антитела и предизвиква много силна имунна реакция с истамин риласцио, химичен медиатор, който е причината за алергичния симптом. Пролетната алергия се проявява quindi с множество симптоми: naso chiuso и/или che cola, pruritus nosale, starnuti, gonfiore и/или pruritus agli occhi, lacrimazione. Nei casi più gravevi possono associarsi anche altri disturbi, eat asthma, fatica a prendere sonno e otiti.
Allergia stagionale, когато започне
Il period più ricco di pollini, e quindi quello in cui si verificano la maggior parte delle delle reazioni allergiche, è situato tras la primavera e l’estado. По-специално, i mesi di aprile, maggio e giugno sono i peggiori per i soggetti allergici.
Колко продължава периодът на сезонна алергия
Заповядайте, алергичните реакции започват с ранна пролет и могат да продължат добре до есента необезпокоявани и почти più гроб. Le reazioni allergiche continuano finché non cessa l'esposizione all'allergenice che le scatena; При кокошките например те могат да продължат няколко седмици. Talvolta i sintomi sono intermittenti: si verificano per qualche giorno, poi spariscono. In altre persone, invece, durano per più giorni, fino anche a paio di settimane.
Натурален лек за пролетна алергия
Per chi non vuole ricorrere ai pharmaci, esistono cure naturali per alleviare i sintomi delle allergie springaverili.I lavaggi nasali ofteni aiutano, così come gli impacchi freddi sugli occhi nel caso in cui si gofino. Anche alcuni cibi, come vedremo più avanti, sono dei potenti antistaminici: il ribes, la frutta contenente vitamin C, lo zenzero, l'ortica e l'aceto di mele. Due cucchiaini di quest'ultimo possono essere diluiti in un bicchiere d'acqua da acceptre per qualche giorno.
Cura la pulizia di casa
Il modo migliore, за да контрастирам със сезонните алергии, по-специално с настъпването на пролетта, ще повиша чистотата на къщата. Assicurati che tutti gli ambienti siano ben areati, effettuando un ricambio dell'aria in vari periodi della giornata, по-специално la sera tardi e il mattino presto. В тази руда на dì infatti i pollini hanno un concentrazione minore. Напротив, крадете най-доброто през централните часове на деня.
Cambia thickesso le lenzuola e lava con frequenza tende tappeti e pavementi.Dopo aver fatto la doccia assicurati di asciugare le pareti per evitare che si formi la muffa. Ако е необходимо, отстранете деумидификатора. Per cuscini e materassi опитайте се да насочите вашето средство за борба с акарите, като избягвате всички онези материали, които се нанасят върху сухожилията. Поради тази причина винаги е по-добре да изберете мебели от дърво, кожа, метал или винил.
Като цяло избягвайте контакт с килими, плюшени животни, тапети и килими, като използвате специални филтри за прахосмукачки.
Esci nel momento juusto
Se soffri di allergy stagionali dovresti evitar di uscire nelle ore più calde e in quelle centrali della giornata, ossia cuando la concentrazione di polline è masima. Evita di uscire nei momenti successivi a temporale, esta perché la pioggia rende più facile il rilascio degli allergeni da pollini. Поради тази причина е много далеч от giardini и parchi, по-добре бих организирал всякакви обиколки в планината или на море.
Proteggiti al meglio
Cerca di respirare semper con il naso, la bocca, contrario, tende a trattenere gli agentsi che si trovano nell’aria. Ако сте монтирали колата в най-добро състояние, активирайте, ако е възможно, филтъра против замърсяване. Предпочитате велосипеда или мотора? Allora utilizza la mascherina e non dimenticare gli occhiali da sole. Prima di uscire, in generale – controlla i calendari informativi: ti permetteranno di valutare i periodi in cui è maggiore la presenza del polline nell’aria.
Non dimenticare gli animali domestici
Il cane o il catto possono inavvertitamente portare en casa pollini e allergeni, in particolare con l’arrivo della spring, when tendono a uscire più spesso. Ricordati di измийте приятеля си a quattro zampe поне един волт на седмица: по този начин можете да елиминирате всички дразнещи агенти rimasti в косата.
Лечебна диета
Esistono alcuni alimenti che sono ottimi per kontrastare la alergie stagionali e aiutarti affrontarle al meglio.Ad esampio lo zenzero ha proprietà antistaminiche e antifiammatorie ed è un toccasana, по-специално за chi soffre di problemi di rhinitis allergica. Тази храна infatti е оптимална за премахване на раздразнението, причинено от носа chiuso, което го прави лесно и гладко дишане.
Accanto allo zenzero troviamo la vitamin C, in absolute la migliore contro le allergie. Permette infatti di rinforzare difese imunitaria и намалете производството на истамин. Тази храна се съдържа в плодовете и зеленчуците. Si può trovare negli agrumi, яжте лимони, arance, mandarini e pompelmo, ma anche nei kiwi e nelle fragole.
Sono ricchi di vitamina C pure il melone, i lamponi, il mango, l'uva, i mirtilli, il ribes e l'ananas. Fra gli ortaggi troviamo spinaci, cime di rapa, cavoletti di Bruxelles, пеперони, cavoli, broccoli e cavolfiore. Ottime чисти зеленчуци с фолия (латуга и радичио), зука и помодори.
