" Dici пролет и си мислех на слънце, през всичките дни, че ако allungano, цялата expensieratezza и цялата свобода на uscire с vestiti più leggeri. In ogni senso. Scrollarsi di dosso, soprattutto dopo questi ultimi due anni, quel senso di pesantezza che ci ha lasciato l&39;inverno e la pandemia, è ventato essenziale. Ecco perché il decluttering che ormai abbiamo imparato a conoscere è più utile che mai. La bella stagione è synonymous di progetti, ma anche di riordino e di pulizie di spring."
" L&39;occasione perfetta per rivedere gli spazi e liberarsi di biti e accessori che non utilizziamo da tempo così da recuperare ordine e space in vista (magari) di nuovi acquisti. Mal le vacanze pasquali potrebbero essere, perché no, anche l’occasione per giver una scossa al nostro io. As secondare i nostri desideri e fare spazio dentro di sé per nuove avventure. Insomma, нещо като емоционално разтоварване, ovvero la scelta consapevole di fare pulizie в ума и в сърцето, освобождаващо, ако ciò che ci has fatto finora vivere ancorati al passato a discapito di legrezza e proiezione verso il futuro."
Почистване: l'arte di lasciar andare
Magari fosse così semplice. In quanti al solo pensiero di separasi da oggetti legati al proprio passato si sentono sopraffatti? Cos'è che ci has legati, più или по-малко несъзнателно, to ciò che non fa più част от живота ни или които просто не contra più i nostri gusti? Chiara Maiuri, клиничен психолог и EMDR терапевт (десенсибилизация и преработка на движенията на очите или десенсибилизация и преработване на движенията на очите) отговаря на това искане. dei ricordi associati e, perché no, опитвайки се да дам на папагала нов живот и да lasciarli andare verso нова история .
Разтоварване: il potere degli oggetti
Nel corso della vita tendiamo ad cumulare e conservare, por i motivi più svariati, oggetti che con il tempo rimangono unutilizzati, ma che aquistano un potere evocative enormous e fortemente conditioning. Oggetti che ripropongono antiche versioni di noi stessi e che impediscono di fare un paso en avanti ed evolvere concentrandosi sul qui e ora.
«Добро психическо и психологическо равновесие също преминава през средата, която кръжи и бъгове, които abitano нашето ежедневие, носители на значимост, на положителни и отрицателни и дори перспективи. La capacità di farci delle seam che non ci servono e di fare ordine around noi porta a moltissimi beneficio. Ще освободя пространството, което кръгът има и функцията да освобождава умовете ни от някои емоции, които невинаги изживяваме спокойно. Това не означава, че чувствата ни ще бъдат загубени за душите ни, че, за да се освободим от присъствието или по-малко на даден обект, споменът за любим човек или за любим човек живее в нас, впечатлен от влакната на нашите преживявания и усещания », казва той, чакай.
Отстраняване на бъркотията: емоциите
«L'approccio ideale al decluttering emotive if it bases quindi sull'associazione tra oggetto ed emozione. Ако наблюдавам нещо, което ме прави щастлив, ще бъде полезно да го имам, за да обогатя паметта си с положително усещане, което ще служи. В обратния случай, веднъж е подходящо да направим място, за да можем да приберем всяко нещо, което носи позитивизъм в ежедневието ни».
" Questi oggetti, insieme за онези, които не са имали непременно емоционална стойност, която ние имахме само за pigrizia in attesa di trovare loro una sistemazione, possono придобиват nuovi significati, essere utili qualcun altro, e avere una nuova vita. Che ne dite di sbarazzarvi di quel giocattolo di vostro figlio di cuando era piccolo? O delle mazze da golf che avete usato l&39;ultima volta dieci anni fa? O di quella vecchia bici rimasta chiusa in garage da troppo tempo? По този начин ние насърчаваме чистотата отвън и вътре в нас, насърчавайки устойчива икономика през цялото това време."
Елате да започнете разчистване на тарифите
"Che tu sía un nostalgico che fatica ad abandonare il pastato, un semplice procrastinatore, un timoroso che ha paura del cambiamento oppure un anxious turbato dall&39;idea di alleggerirsi la vita, c&39;è una soluzioneEcco alcuni piccoli accorgimenti per riuscire ad frontare al meglio il distacco dagli oggetti inutili e provare ad avvicinarsi al decluttering."
Innanzitutto Ще посветя време на se stessi: «Prendiamoci del tempo per capire cosa ci rende felici o meno. Дали сме по-добри в среда pieno di oggetti или amiamo l'ordine di uno spazio sgombro? C'è qualcosa che ci dà particolarmente annoyance e da cui avrebbe senso iniziare? Potrebbe essere un armadio disordinateto o un angolo del salotto che proprio no ci piace più: iniziare da ambience ben preciseo potrebbe essere useful e gratificante, portando risultati visibili nell’immediato».
In a second moment potrebbe essere utile individuare gli oggetti che non ci rappresentano più, oppure che trasmettono emozioni negative.Ще си тръгна дори с едно огето, когато искам да го пусна, носи усещането за доброта. Ricordiamoci però che «Няма да се опитвам да се отделя от oggetto, няма да изглежда като debolezza ma, allo stesso tempo, ще се опитам най-накрая да премина през миналото ci съгласие да се концентрирам върху бъдещето му».
Разтоварване на армадиото
L'armadio è il posto iniziale della casa da cui iniziare per fare decluttering. Просто натрупайте дрехи, които вече не използвате: изхвърлете всичко и започнете да плашите. Разделете това, което имате на групи: дайте на една част това, което ви харесва, дайте на друга част това, което не обичате и накрая трета група, която да ви зашие кожата, ако сте нерешителни. One volta fatto esta lavoro, riorganizza the armadio, поставяйки в ред това, което che hai реши да има, плащайки в точен режим и дивидент за tipologie. В крайна сметка, torna agli abiti su cui non avevi ancora затвори a solutione scegli quali tenere e quali no.Finita questa operazione ti sentai più leggera.
Разтоварване на калъфа за красота
Il decluttering può interessare anche altre sew, oltre all'armadio, come per esempio il beauty case. Inizia liberandoti dei prodotti scaduti: sì, anche il make up ha una dato di scadenza e sarebbe bene, за да го имате предвид. Кожата ще се напука. Poi butta via i trucchi sbagliati: quelli che hai comprato pensando fossero del colore giusto per te ma si sono poi rivelati inadatti o quelli che hai usato en pasato e ora non ti piacciono più. Pulisci il beauty e i prodotti rimasti, poi sistemali nell'ordine in cui li usi solitamente e il gioco è fatto.
Ела далеч rivivere l'usato
Тур завърши фазата на consapevolezza и селекция, няма почивка за разклащане. Ще считам, че oggetto притежава avere più vite и quindi ще събуди нови емоции и ще изживее нови истории с всеки друг, ще успокои и ограничи усещането за дистанция.Grazie alla second hand e a Subito, publicare un advert e mettere in vendita l’oggetto è simple, veloce e a portata di smartphone. Въпреки това, благодарение на плащанията и integrati spedizioni in piattaforma, с il servizio TuttoSubito, продажбата е напълно управляема от divano di casa propria, quindi alla portata anche dei più pigri e senza excuses per i procrastinatori.
