A volte succede: un bel pianto ci fa stare meglio, ma non è semper ben visto, по-специално sul lavoro, ma anche con amici e famiglia. Sono in molti però a initiare a verdere il piangere come un segno di coraggio. Ma è vero che chi piange è più forte, or è ancora perceptito come debolezza?
Piangere показа, че е човек, че имаме чувства и емоции и че тя е в степен на изразяване. Сълзите могат да ви помогнат да освободите емоциите и да създадете усещане за освобождение.
Perché il pianto è perceptito come debolezza
Non è però semper così, anzi. Spesso piangere се разглежда като знак за крехкост и слабост, по-специално sul lavoro e soprattutto se si è donne e se si è giovani. Разбира се, мръсната кожа в офиса не е признак на голям професионализъм, но съм навреме и се променям, за да го направя в възрастен и конструктивен режим.
Nella our società ci идва infatti insegnato, за да потисне растението и да го лекува, но ще покажа, че ако се докаже, то все още се разглежда като debolezza на сигурността.
По-специално, ако идва от piangere dalla rabbia, по време на елит или дискусия, използвайте го с елегантност и професионализъм, това е davvero трудно, in quanto gli altri може да можете да го възприемете като debolezza и да използвате то срещу noi.
Ci идва и отличителни знаци, които не показваме, докато летим, е знак за сила и контрол над емоциите ни; Ma sono ormai molti gli experti del comportamiento e gli psicologii che concordano sul fatto che le lacrime possono essere curative, in quanto in media ci si sente molto meglio dopo un grande pianto.
Il potere curativo del pianto
È ormai opinione comune che lacrime aiutino a ridurre il livello di stress, dal momento que piangere rilascia ossitocina ed endorphine nel nostro organismo, anche noti come gli ormoni della felicità.
Queste stanze chimiche ci fanno внезапно ще се почувства по-добре и може да облекчи физическия и емоционалния мъж: non per nulla la primera reazione dei bambini di fronte allo spavento o al dolor è proprio scoppiare en un pianto liberatorio.
Il pianto ha quindi molti beneficii, tra cui:
- има самонамаляващ ефект в това колко емоциите регулират
- aiuta a elaborare le emozioni a livello di subconscio; едно нещо, за което много копнея да посея più leggera dopo un bel pianto
- le lacrime rilasciano ossitocina ed endorfina, благоприятстваща усещането за benessere
- piangere spesso създава съседство, съпричастност и връзка
- piangere ci aiuta anche a esprimere in modo non verbale dei sentimenti che hardly know how to speak a parole
Piangere è quindi un mano sano e humano de esprimire le proprie emozioni ed esserne consapevoli è una forma di forza: chi piange è più forte e addirittura viene perceptito coraggioso in semper più contesti, en quanto dimostra di non avere timore of giudizio degli altri.
Стигмата на пиантото
" Il pianto tuttavia porta con sé ancora uno stigma forte, soprattutto in contesti lavorativi o molto patriarchali in cui piangere è visto come una cosa da deboli e non è ancora passato il concetto che chi piange è più forte. "
" Soprattutto ai maschi comes insegnato fin da piccoli che piangere е нещо за жени, които намират riprovevole начин да изразят собствените си емоции: niente di più sbagliato e anzi, това схващане е дори нелепо и вредно за емоционалното sviluppo dei bambini, che crescono pensando di dover reprimere le proprie emozioni."
Tuttavia bisogna обърнете внимание кога и яжте, ако piange: scoppiare in lacrime in mezzo до среща със собствения си capo non è mai il caso. Meglio ще присъства за момент и farsi a bel pianto liberatorio се върне у дома или в апартамент пост, magari с всяко che ci è vino, като колега с cui abbiamo molta confidenza. Това също може да помогне за укрепване на връзката с този човек.
Anche a casa or con il partner più è un modo per estabilire una connessione più profonda all'interno di un rapporto en quanto ci fa esprimere i sentimenti più intimi che a volte non sappiamo esprimere a parole.
В заключение, piangere е много нормален начин да изразите собствените си емоции, дори за възрастни и дебели е вярно, че chi piange е по-силен.
Il pianto fa parte della vita e dell'espressione dei sentimenti in quanto esseri umani. Това е смела постъпка и знак за сила и все пак можем да я използваме, за да покажем на някой друг, че дори папагалът може да се уплаши и ще излъчва сантиментални папагали, по същия начин, когато имаме тъжен приятел, който не ни признава.
