НА медицински прегледи те са нещото, в което никога не участвате напълно с желание: важно е обаче винаги да помните, че не всички от тях трябва да се правят само когато се срещне проблем! Всъщност има клон на медицината, превантивният, който се занимава с прегледи и скринингов тест да се извършва, за да се избегнат определени патологии или да се идентифицират в ранна възраст, а много от тях са специфични за жените. Има някои срещи, които не можете да пропуснете, различни в зависимост от вашата възраст: нека да разберем заедно!
Здравето на жените: трябва да се направят всички проверки, прегледи и анализи
Независимо дали сте в детеродна възраст или в менопауза, има няколко проверки, че е препоръчително да се подложите: женска проверка, разбира се, панорамата е ориентирана основно към района гинекологични и гърди - но например след менопаузата контролите се разширяват и към други системи!
Има някои скринингови тестове, препоръчани за всички, които са част от дневния ред на всяка жена в продължение на десетилетия: говорим за тестове за папилома, гинекологични посещения, мамографии … онези посещения, които е малко неприятно да се правят, но които, година след година, спаси хиляди животи. И така, кога да направя тези прегледи? За какво са по-специално и от какво се състоят? Продължете да четете и подгответе дневния ред: предстои да разберем!
Папа тест: какво е това, за какво се използва и кога трябва да се направи
Гинекологът винаги ни препоръчва редовно да правим известните PAP тест: но за какво става дума? Този прост изпит е един от скринингов тест на решаващо за запазване на женското здраве (и по-конкретно за профилактика на папилома вирус), дори ако все още днес е обект на страх за много объркани жени: това е важен преглед, поради което е необходимо да премахнем недоумението и страхове заедно.
Замислен от гръцкия Papanicolau, тестът на Pap се превърна в скринингов тест - проведен, следователно, на всички жени - който напълно пренаписа историята на борбата с рака на маточната шийка, значително намалява смъртността от това ужасно заболяване благодарение на способността да се открият до 90% от раковите заболявания на маточната шийка (ако се извършват на редовни интервали).
Това е цитологично изследване - което след това отива за изследване на клетките - просто, бързо и безболезнено който отива да разследва наличието на Човешки папилома вирус (вирус, присъстващ при рак на маточната шийка, но недостатъчен сам по себе си, за да го причини) и di анормални клетки върху изследваната проба: за да се получи, някои клетки се вземат по безвреден начин с малка шпатула маточна шийка, особено от скуомоколонарния възел.
И така, кога трябва да го направите? Програма в ръка: Папа тестът се предлага като безплатен скрининг за всички жени на възраст между 25 и 64 години и трябва да се извършва на всеки 3 години.
Въпреки това, ето някои важни бележки относно изпълнението:
- Ако имате на възраст под 25 години и вече имате активен сексуален живот, препоръчително е да продължите да провеждате скрининговия тест: HPV инфекцията засяга предимно чрез секс!
- Ако вие сте девица не се притеснявайте: все още е възможно да извършите теста, като използвате специални инструменти, деликатност и специални предпазни мерки - но резултатите може да са по-малко надеждни;
- Ако сте били подложени на хистеректомия опитайте да попитате вашия гинеколог: той ще може да ви даде цялата информация, подходяща за вашата конкретна ситуация;
- Не забравяйте, че повечето HPV инфекции се решават спонтанно и дори когато случаят не е такъв, няма гаранция, че има пряка корелация с рак на маточната шийка, така че … не се притеснявайте!
- Ако сте получили ваксината срещу папилома вирус все още трябва да се подложите на Pap тест: ваксината предпазва от някои щамове на вируса, най-опасните и широко разпространени, но има много повече;
- Ако имате Мензис Изпитът трябва да се отложи: следователно, когато си уговаряте среща, опитайте се да я планирате от 2-3 дни след менструацията, до втората или третата седмица, за да сте на сигурно място;
- През двата дни, предхождащи теста не използвай интимни дезодоранти, кремове, песарии, душове, спермициди и - уви, знам, че може да бъде трудно - не прави секс!
HPV тест
От публикуването на Националния план за превенция (2014-18) беше въведена, винаги безплатно, HPV тест, наричан още HPV ДНК тест, заместващ Pap теста след 30-годишна възраст на възраст: това е изследване с подобно изпълнение на цитологичния текст, но по-чувствително, което идва повтаря се на всеки 5 години за търсене на вируса; само в случай на позитивност се прави Пап тест, докато за жени на възраст от 25 до 30 референтният изпит винаги е последният.
Гинекологичен преглед
Винаги оставайки в този изцяло женски контекст, има я, проклетата посещение при гинеколог което чука на вратата на ума ни: „трябва ли да го направя? Не трябва ли да го направя? Добре съм! " - Знам, че мислиш така, не лъжи!
Както знаете, гинекологичният преглед е важен за здравето на всяка жена: следователно, колкото и да може да предизвика досада, досада или неприязън, препоръчително е всички жени да изпълняват поне по една на година, още по-добре, ако е пълен със огледален преглед, трансвагинален и коремен ултразвук - който по този начин също може да изследва благосъстоянието на приятелите на яйчниците. Сила и смелост, това е за ваше добро!
Профилактика на рака на гърдата
Друга част от тялото ни, за която трябва да се грижим, са гърдите: гърдивсъщност те не са без рискове и на първо място, от които трябва да ги защитим - и защити ни - е именно рак на гърдата.
Това е възможно по прост начин, винаги благодарение на първична профилактика е втори, които ще бъдат приложени и … маркирани на дневен ред!
Колкото до първична профилактика, важно е преди всичко да отидете и да се намесите рискови фактори свързани с рака на гърдата и да ги модифицираме колкото е възможно повече: например, можем да се въздържаме от консумация дим изд алкохол, следвайте един диета разнообразни и балансирани (фантомната средиземноморска диета!) и играйте редовно дейности физика - не е нужно да ставате културист, просто ходете малко през деня!
Има и други фактори, които влияят върху риска от рак на гърдата: броят на синове, например, или възрастта пред които е изправен първият бременност - колкото по-скоро се случи, толкова по-малък е рискът благодарение на естрогенната тенденция - или, накрая, кърмене гърда, предпазваща гърдата благодарение на пълното зреене на жлезата, което произтича от нея.
Като казахме това, нека да стигнем до нашите срещи: препоръчва се да се извърши месечно L 'самопреглед на гърдите, за предпочитане от 20-годишна възраст, ще докосва редовно всяка точка на гърдата; това ще ви позволи познайте гърдите си и да идентифицират, дори независимо, физиологични мутации на гърдата по време на цикъла и така всякакви Изчаквам да се откачи от този личен нормалност. Това обаче не е достатъчно, така че е важно и да се изпълни годишен преглед на гърдите, независимо дали е от вашия доверен гинеколог или от специалист по гърди. Не е необходимо ултразвук, с изключение на изследване на конкретни съобщени симптоми или изясняване на съмнения в случай на „положително“ посещение: при жени на възраст от 20 до 40 резултатите с ултразвук са много добри, благодарение на характеристиките на тъканите, докато след 40-годишна възраст и нагоре на 50, ултразвукът винаги е свързан с мамографията.
Колкото до вторична профилактикавместо това те се канят жени на възраст между 50 и 69 години да се подлагат на мамография на всеки 2 години, рентгенографско изследване напълно Безплатно извършва се от експертни оператори, способни да намалят, ако се извършват редовно, риска от смърт от рак на гърдата с 35%.
Изпитите да се правят в менопауза
Дори когато възрастта напредва и плодородният живот свършва, както видяхме, проверките не свършват: наистина, освен описаните по-горе, помнете, че винаги е важно започнете да проследявате благосъстоянието на други части на тялото! Нека ги видим заедно:
- The сърце: следи периодично кръвното налягане, извършва кардиологични проверки и практикува постоянно физическа активност, за да бъде здрав;
- The кости: рискът, пред който могат да бъдат изправени жените, е рискът от развитие на костно заболяване, наречено остеопороза - известните чупливи кости. За да го предотвратите, е важно да поддържате добри нива на футбол е витамин D, благодарение на диетата и излагането на слънце: за да ги оценявате, редовно провеждайте кръвни тестове, които откриват нивото в кръвта. Що се отнася до диагнозата остеопороза, обикновено се посочва изпитът MOC, в състояние да оцени плътността на костите, да се повтори, ако е възможно на всеки 2 години;
- The дебело черво: на мъже и жени на възраст между 50 и 69 години се препоръчва да се прави колоректален скрининг с търсене на окултна кръв в изпражненията на всеки 2 години;
- Там щитовидната жлеза: Винаги информирайте Вашия лекар за Вашите симптоми, ако имате някакви конкретни такива - да не бъдат подценявани, например внезапно покачване или намаляване на теглото, сърцебиене, умора, подуване на врата, суха кожа, задържане на вода, загуба на коса и т.н. Жените са по-склонни към заболявания на щитовидната жлеза с увеличаване на възрастта, така че в случай на симптоми е препоръчително да се проверят нивата на хормоните на щитовидната жлеза с кръвни тестове.
Знам, че има много срещи и вече имате пълен дневен ред: не закъснявайте да ги резервирате всички, това е за ваше добро! Опазването на нашето здраве като жени е и винаги трябва да бъде приоритет:овластяване това също ли е!
ВИЖТЕ СЪЩО
Болка и напрежение в гърдите: какви са причините и възможните лекарства
От профила на DMNow Instagram:
