Любовта е удар на благосъстоянието. Както и основното му проявление, а именно целувката. Ето 5 реални ползи от целуването
Всички предимства на целувката
Любовта и нейните изрази са едно шок от благосъстоянието: вероятно нямате нужда от наука, за да го кажете, тъй като всички ние сме го преживели в ежедневието, особено в борбата с нова любов. Любовните взаимодействия подобряват настроението и ви карат да се усмихвате, но това, което може би не знаете, е, че целувката е вид излив, способен да задейства редица полезни механизми в тялото ви.
Нека да разберем кои са петте причини защо целуването увеличава вашето благосъстояние.
1. Действа като лифтинг ефект против бръчки
Устните се докосват и пулсът се увеличава: по време на целувка нивата на кортизол намаляват, докато тялото се пресича от дълбоко раздвижване на благосъстоянието.
Знаете, че целуването е едно бръчки гимнастика? При целувката участват 29 мускула: пластично движение, което може да обхване цялото тяло, толкова по-интензивен е транспортът и дълбока емоция. Естествен лифтинг ефект. Защото целуването тонизира, осветява и отпуска.
2. Той облекчава стреса и облекчава болката
Според някои изследвания, по време на целувка в тялото, естествените вещества се произвеждат отнаркотичен ефект 200 пъти по-интензивен от морфина.
Емблема на романтична любов, френската целувка, благодарение на произвежданите невротрансмитери, има антистрес и той изгаря около 3 калории, до 13 калории за шестдесет втора целувка.
Тялото също освобождава серотонин, допамин и окситоцин, хормон, участващ в управлението на болката.
Благодарение на вазодилататорния ефект целувката може да помогне борба с менструални болки и главоболие: истинска терапия, която възстановява първичен контакт с другия и повишава самочувствието ни.
3. Подарете мир и щастие
Докато се целувате, стресът намалява и хормоните на удоволствието имат прилив. Епидермисът се отпуска, защитните сили се понижават и благодарение на ендорфините настроението се подобрява.
Целувка премахва безпокойството и възстановява мира със света: когато гневът и обезсърчението ни нападат, възстановете контакт помежду си дава щастие на предците, защото това е жест на грижа, който се отнася до детството и праисторията, когато майката се смила в храна, за да я предаде на малките през устата.
Проучване, проведено от изследователски екип от колеж Lafayette, в Пенсилвания, подчерта как целувките подобряват настроението на хората тъй като помага за понижаване на нивата на кортизол, хормона на стреса.
4. Полезен е за сърцето и имунната система
Целувката тренира сърцето: ле пулсациите се увеличават, изпомпва се повече кръв и благодарение на активността мускулът се укрепва с благоприятни ефекти за кръвообращението.
Целуването може да се подобри симптоми, свързани със сезонни алергии, всъщност сред хората, които се целуват, са открити по-ниски нива на IgE протеин по време на експериментално проучване, проведено в Япония.
Поради тази причина целувката има положително влияние върху отговора на имунната система и върху производството на антитела насърчава благосъстоянието на организма във физически и психически смисъл.
5. Подобрете деня си
Целуна ли се тази сутрин? Изследвания, проведени в Германия, показаха, че добро утро целувка помага да бъдете по-ефективни в работата, с положителни ефекти върху самочувствието.
Целувате партньор, децата си, приятел или родителите си: има целувки, които означават страст, други абсолютно добро, близост, съпричастност, синовна любов.
Ето защо в думите на Шулц никога не трябва да има ден, с който да не започнете "прегръдка, целувка, ласка и кафе".
Нашата инфографика за профила на DMNow Instagram:
