Запушен нос, кихане и чувство на изтощение: вирусите на настинка чукат по вратите на тялото ни поне два или три пъти в годината. В повечето случаи нежеланите симптоми, придружаващи инфекцията, остават за една или две седмици, но с правилния подход е възможно да се ускори протичането на болестта по напълно естествен начин.
Митът за витамин С никога не умира и никога не умира точно защото не е просто мит, а солидна реалност: скъпоценни микроелементи помага за борба с инфекции стимулиране на естествена защита от нашето тяло и проучванията показват, че дневният прием на витамин С определя a намаляване на лечебните времена от настинки, равни на 10% при възрастни и 15% при деца. Следователно добрата доза витамин С остава отлично оръжие за борба кихане и запушен нос.
Стерилизирана морска вода или "хипертоничен разтвор”Предлага се в аптеките както за аерозол, така и като практичен спрей за нос. Концентрацията на соли вморска вода тя е по-голяма от тази, която обикновено присъства в клетките на нашето тяло. По този начин солите подтикват клетките да отделят вода, за да "осмотичен ефект”, евакуиране по-лесно слуз натрупана. Хипертоничното решение е най-добрият начин за противодействие на този досаден симптом по напълно естествен начин както при възрастни, така и при деца.
Прополисът не е просто антивирусен, но също така a антибактериални е противогъбичноследователно притежава полезни свойства, за да се избегнат каквито и да било суперинфекции които могат да се генерират, когато организмът е отслабен от вирус, причиняващ настинка. Може да се намери в различни фармацевтични форми: от тинктура силно концентриран, ало спрей устно или като бонбони или таблетки. Прополисът не само действа директно срещу „враговете на здравето“, но и стимулира и имунната система и съдържа естествени противовъзпалителни съставки като ацетилсалицилова киселина и важни микроелементи като Витамини от група В и множество микроелементи които помагат за укрепване на организма.
Когато кашлицата е причинена от вирус на настинка, най-ефективният естествен метод за поддържане на симптома под контрол е използването на успокоителни сиропи, капки или бонбони, като тези на базата на мащерка, които спомагат за отпускането на мускулите и намаляват възпалението, мед или женското биле също помага в борбата с дразненето и също така разхлабва слузта. В дихателните пътища има рецептори за стимулиране на кашлица, които се активират при наличие на препятствие или в случай на дразнене: кашлицата е механизъм "саморегенериращ" Защо колкото повече кашляте, толкова по-голямо е дразненето на фаринкса, толкова по-голямо е желанието за кашлица.
