Gli adolescenti не го подкрепят, но аз съм жена, която е по-дебела от възрастните: акнето не е изключително естетически проблем, а malattia vera e propria, който пренася tante donne (и не само) до rivolgersi ai migliori дерматолог. Това е един от най-разпространените проблеми на кожата и за chi ne soffre е причина за голям емоционален стрес. Знам, че вашият съвет е sulle, не мога да го направя, освен ако не забележа brufolis и arrossamenti, ci sono solucioni che fanno al caso tuo. Oli essenziali, creme naturali, cibo e non solo: ecco i rimedi green contro i tuoi problemi di acne.
Sai proprio tutto sulla tua pelle?
"Colpisce il 90% degli adolescenti, ma ti sbagli se pensi che una volta cresciuta puoi lasciarti alle spalle il problem. L&39;acne riguarda prevalente i più giovani, ma a volte anche gli adulti ne soffrono. Причината е индивидуалната прекомерна функция на мастната гиандола. Ако организмът произвежда tropo sebum, този ostruisce и follicoli и образуват i comedoni, че петната по кожата обикновено са noti come punti neri (и двете мразени от noi donne). При това състояние се предпочита производството на батерия, отговорно за инфекцията и инфекцията вътре в оструитния фоликул. Ne derivano così papule e pustole. Причиних основата на malattia sono molteplici. Невъзможно прехвърляне на определена индивидуална предразположеност. На първо място, в полза на акнето, мисля за ормоналните вариации, които се появяват в различните фази на менструалния цикъл, по време на бременност или, естествено, по време на юношеството. "
Кажете първостепенно значение на ежедневната си грижа за кожата. Se soffri di acne, lavati bene il viso mattina e sera: è un passaggio essenziale per rimuovere lo sporco che rischia di ostruire i pori. За вас съм перфектен и детергент, който е малко шиумогенен и себорегулаторен, използван за намаляване на производството на себум. Поне веднъж седмично давам маска на основата на глина: идеална е за пречистване на сладкото. За truccarti и idratare кожата, inoltre, prediligi prodotti без масло и крем на базата на салицилова киселина. Quest'ulttime sono perfette da applicare la mattina. Sera, invecece, избира дезинфекционен гел.
За да предотвратите проблема или да избегнете увреждането на акнето, също е важно да управлявате стреса. Quindi rilassati e concentrati sul tuo benessere psico-fisico. Non dimenticare di ritagliarti del tempo por te e le tue passioni. Основно и здравето на микробиома на кожата: за да гарантирате баланс, овлажнявайте кожата ежедневно и избягвайте прекомерното полиране.Sappi che il 40% degli adulti soffre di acne e il problema soprattutto soprattutto le donne, espesso insieme all'ovaio policístico o altri disturbi ginecologici. Пуша, храня се прекомерно, не използвам адекватни дермокозметични продукти, не почиствам правилно косата си, нямам възможни мазнини, които да причиняват акне.
I rimedi naturali contro l'acne
Освен аптеката и специфичен лек срещу акне, можете да следвате някои зелени акордименти, за да омекотите кожата си. За вашия сладък деликатес можете да опитате migliori creme naturali, който тонизира кожата и я предпазва от батерии и мазнини от околната среда, като в същото време благоприятства редовното производство на себум. Le creme vanno apply sulla pelle pulita, meglio ancora se dopo un bagno broth. Като алтернатива, prima dell'applicazione concediti dei bagni di vapore. Fai сварете водата и я поставете в съд: не dovrai fare another che metterti davanti and respirare il vapore.За да гарантирате максимална ефективност, можете да покриете главата си с ръчен асциугам: избягвайте изпаренията, ако се разпръснат.
Tra gli съставките, които обикновено съставям, натуралния крем се адаптира към всички pelli acneiche с репей, което благоприятства правилната физиология на сладкия. Заради своите диуретични ползи, той е отличен и като билков чай. Ha proprietà antibatteriche e lenitive, oltre purificare i reni. Не се интересувайте от алое вера: известно със своите противовъзпалителни функции, ако има отлични белези. Слоят от ипокастано е друг естествен елемент, подходящ за лечение на малки акне и това си заслужава за бялото, което присъства особено в крема против акне чрез собствения си противовъзпалителен агент. Със своята i полза sfiammanti, белези, вазокострици и адстрингенти, също amamelide, ако се поддава на лечение на акне.
Oltre alle maschere d'argilla, da eseguire periodically, prover gli oli essenziali: danno vigore alla pelle e la dezinfettano dalle impurità.Можете да го разредите с малко вода и да го нанесете върху кожата си с чист памук, за да добавите крем и масшер. Oli essenziali di origano, timo, limone, arancia amara, cedar, bergamotto, salvia e mirto sono alcuni dei più efficaci.
" Esistono also rimedi naturali da acceptre per via orale, potentiando così i beneficio delle soluzioni naturali esterne. Prova il tarassaco, който благоприятства диуретичната и пречистваща активност, и i vivi решетъчни ферменти, използвани за регулиране на чревната бактериална флора."
Други предложения
E, когато сравнявате това досадно бруфоло, как устояхте на изкушението на schiacciarlo? Niente fretta o potresti peggiorare l'infiammazione. Продължете само когато е пълен с гной (с повърхността на giallastra) и за предпочитане използвайте много стерилен стерилен аго, за да разрежете кожата. Poi schiaccia con delicatezza per fare fuoriuscire il pus. Безкрайно, дезинфектирано.
Oltre ai rimedi naturali contro l'acne, per nascondere gli inestetismi che danneggiano il tuo viso non dimenticarti del make up: è perfetto anche per la pelle acneica, ma attention ai prodotti che usi.Винаги публикувам качеството и не се колебая да се консултирам с дерматолог. Evita il fai-da-te se non vuoi rischiare di peggiore la situazione.
Rimedi naturali contro l'acne: cosa mangiare e cosa no?
Че здравословната диета е от съществено значение за нашето здраве е ormai assodato. Научните изследвания, освен това, показват колко важна е здравословната диета за предотвратяване или борба с акнето. Quindi, mangia редовно плодове и зеленчуци, риба, бяло месо и пълнозърнести храни. По-специално, витамините А, С и Е, цинкът, антиоксидантите и Омега-3 мастните киселини са основни за укрепване на кожата и намаляване на възпалението. Ciliegie, spinaci, bacche и зелен чай се използват от собствениците на папагали като антиосиданти. Също така важен е богат на магнезий и селен.
Prediligi un'alimentazione балансирано, естествено избягвайте gli eccessi и не прекалявайте с cibi grassi и ricchi di zuccheri.Инфати, ако нивото на тиквички в кръвта се повиши бързо, има риск тялото да произвежда излишък от инсулин. Quest'ultima potrebbe spingere le ghiandole sebacee a produrre più sebo, favoring l'insorgenza di impurità sulla pelle. Ricordati също се хидратира редовно: изпийте поне един литър и mezzo di acqua al giorno.
По-специално, ако се отървете от проблема си с акне или избегнете insorgenza, надявам се, че ще следвате диетата си за маги, лате и сметана на базата на лате. If at mattino adori sgranocchiare a snack or per merenda own не можете да ядете по-малко, ecco che è arrivato il momento di dirgli addio: поради високия гликемичен индекс папагал, аз съм nemici на вашата деликатна кожа. Избягвайте да подправяте маргарин и да намалите консумацията на плодове, особено тиквички. Quindi, не правете scorpacciata di fichi, prugne e albicocche, обърнете внимание и на грозде, качи, банан, мандарини и мандаранци. Ако не устоите на плодовете sciroppata и candita, sappi che non è consigliata в случай на кожа с акне.Също така ограничете консумацията на cibi preparati или industriali, които благоприятстват gonfiore и увреждат кожата. Дори пресните зеленчуци винаги са за предпочитане пред тези, които са прекалени.
